Elettracompany.com

Компьютерный справочник
2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Китайская цигун терапия книга

Библиотека

Китайская цигун-терапия

Автор: Минву Чжан
Издательство: М: «Энергоатомиздат»
Год издания: 1991
Страниц: 210
ISBN: 5-283-04063-1
Язык: русский
Формат: DJVU
Размер: 2,1 Мб

Посвящена одному из драгоценных наследий древнекитайской медицины — оздоровительной гимнастике Цигун. На основе представлений традиционной китайской медицины описаны эффективные системы простых психофизических упражнений, направленных на предупреждение и лечение болезней, укрепление здоровья и продление жизни.

Даны конкретные рекомендации по оздоровлению организма при различных хронических и сложных заболеваниях; описаны специальные упражнения для лечения гипертонии и опухолевых (раковых) заболеваний.

Скачать

Китайская цигун-терапия (2.1 Мб)

Рекомендуем

Чжун Юань Цигун. Четыре ступени. (Видео+Музыка+Книги) [2008 г.]
Год выпуска: 2008
Участники: Сюи Минтан, Тамара Мартынова
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: MP3
Видео: 480×384
Аудио: 128 kbps
Общий размер файлов: 4.22 GB
Пароль: hunter73

Описание: Сборник материалов по Чжун Юань Цигун. Подробнее

Даосский мастер Мантек Чиа «Даньтянь-Цигун. Открытие Куа»
Жанр: обучающий
Продолжительность: 00:55
Язык: Русский
Качество: DVDRip
Звук: MPEG Layer-3; 128 кбит/сек
Видео: DivX 6.2.5; 640×480; 25 fps; 215 кбит/сек
Размер видеофайла: 700 Mb

Описание видеокурса: Даньтянь — это основа всей энергетической системы человека. Даньтянь — это резервуар энергии в теле. Сохраняя энергию в даньтяне, мы можем в любое время получить к ней доступ. Если этого не делать, ЦИ рассеивается и не может быть использована. Поэтому даньтянь называют «Океан ЦИ». Согласно теории китайской медицины, когда «Океан» заполнен, энергия начинает переливаться в восемь особых «чудесных» меридианов.

Даньтянь-цигун обеспечивает основу для большинства практик Целительного Дао, особенно для таких, как цигун «Железная рубашка», тайчи-цигун и для медитации. Техника питает нашу изначальную силу.


Скачать c turbobit.net
Даньтянь-Цигун. Открытие Куа (700Мб)
Скачать c depositfiles.com Даньтянь-Цигун. Открытие Куа (700Мб)
Закрытые Практики Йоги 1- 3 DVD
Автор: Алексей Скубко
Производство: ІЄРОГЛІФ
Год: 2007
Продолжительность: 00:40:09 + 00:33:05 + 00:48:33
Качество: DVDRip
Формат: MP4
Язык: русский
Размер: 452.75 Mб

Часть 1: Уддияна Бандха; Наули Лаулики«Втягивание живота внутрь и поднятие пупка называется уддияна бандхой. Это лев, побеждающий слона-смерть».«Наули является главной практикой очищения в хатха йоге. Она воспламеняет пищеварительный огонь, устраняя нарушения пищеварения и все беспорядки в дошах, а также рождает счастье».

Также Наули называют «железной рубашкой». Это проявляется в высочайшей сопротивляемости организма и его энергетического каркаса к любым агрессиям, будь то агрессия физическая или энергетическая. Особенно практика Наули незаменима для тех, кто практикует зимнее плавание или изучает тибетскую систему активизации тепловой энергии «туммо». При использовании комплекса Уддияна-Наули гораздо легче войти в медитативное состояние и закаливать тело без стресса от холода, не причиняя при этом какого-либо вреда для организма. Это происходит благодаря тепловой энергии, образованной в районе центра живота (в области самана-вайю) и распределенной по всему телу. Это и есть начало овладения практикой «туммо», так бережно охраняемой тибетскими йогами.

Часть 2: Тратака; Карна Дхаути; Симхасана, Кхечари Мудра …Система последовательного обучения малоизвестным йогическим техникам: упражнения для активизации энергии Удана Вайю, Тратака, Карна Дхаути, массаж лица, Симхасана, Кхечари Мудра, работа с шеей, работа с кожей, втряхивания.

Часть 3: Маха Враман Пранаяма.Обучение древней практике «Маха Враман Пранаяма» описанной в йогической и даоской литературе. Речь идет о специальных дыхательных упражнениях, выполняемых при ходьбе для усиления энергетического потенциала и выносливости, а также для достижения измененных состояний и сохранения осознанности в этих состояниях.

Читать еще:  Книги про старбакс

Обучение проводит мастер йоги Алексей Скубко.

Скачать c turbobit.net Закрытые Практики Йоги 1-3 DVD (452 Мб)
Скачать c depositfiles.com Закрытые Практики Йоги 1-3 DVD (452 Мб)

920 kbps avg, 0.12 bit/pixel
Аудио: MP3, 44.100 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch,

128.00 kbps avg
Формат: AVI
Размер: 554 Мб


Фильм 2.
Летом 2010 года Лама Йонтен Гьялцо проводил ретрит в Молдове по теме «Шаматха, Випашьяна и шесть йог Наропы». Там любительской камерой была снята практика тибетской исцеляющей йоги, которая выполнялась во время 4-той сессии медитации (вместо Пховы).

Китайская цигун терапия книга

Цзинь Це, Ху Чжангуй

Эта книга — уникальное издание. Это фактически «целительский» учебник, который дает не только надежные, тысячелетиями проверенные знания по китайской народной медицине, но и способы практического применения этих знаний при лечении различных заболеваний.

Существуют два пути излечения болезней с помощью цигун: первый заключается в том, что мастер цигун посылает внешний импульс ци своим пациентам. Однако мастера цигун такого уровня встречаются крайне редко. Кроме того, подобное лечение болезни сильно подрывает собственные силы мастера и не дает ему возможности помогать широкому кругу нуждающихся. Второй путь заключается в самолечении. Пациент может практиковать цигун самостоятельно, укрепляя здоровье и избавляясь от болезней.

Система цигун, предлагаемая в этой книге, описывает именно второй путь. Названием основной главы книги — «Практический курс цигун для самостоятельных занятий дома» — авторы подчеркивают, что для занятий цигун не требуется каких-то особенных условий: их можно выполнять дома, во дворе и в парке — практически везде. Любой человек может добиться совершенства в выполнении упражнений даже без помощи учителя. Пользуясь книгой, вы сможете ознакомиться со многими комплексами цигун (часть которых публикуется впервые) и избавиться от многих заболеваний — с конкретными рекомендациями, методическими рисунками, таблицами, схемами и подробными объяснениями: как подготовить себя к лечению, из каких этапов оно состоит, что в частности нужно делать и каких результатов можно добиться…

А для милых женщин авторы включили специальный раздел «Цигун и природная красота», который содержит проверенные веками методики омоложения.

О «китайских премудростях» в современном мире

Вы держите в руках уникальное издание. Это фактически «целительский» учебник, который дает не только надежные, тысячелетиями проверенные знания по китайской народной медицине, но и способы практического применения этих знаний при лечении различных заболеваний.

Перед вами учебник по цигун-терапии в современном легкодоступном изложении, понятный даже для тех, кто никогда и ничего не слыхал о «китайских премудростях».

Существуют два пути излечения болезней с помощью цигун: первый заключается в том, что мастер цигун посылает внешний импульс ци своим пациентам. Однако мастера цигун такого уровня встречаются крайне редко. Кроме того, лечение болезни таким путем сильно подрывает собственные силы мастера и не дает ему возможности помогать широкому кругу нуждающихся. Второй путь заключается в самолечении. Пациент может практиковать цигун самостоятельно, укрепляя здоровье и избавляясь от болезней.

Система цигун, предлагаемая в этой книге, описывает именно второй путь. Названием основной главы книги — «Практический курс цигун для самостоятельных занятий дома» — авторы подчеркивают, что для занятий цигун не требуется каких-то особенных условий: их можно выполнять дома, во дворе и в парке — практически везде. Любой человек может добиться совершенства в выполнении упражнений даже без помощи учителя. Пользуясь книгой, вы сможете ознакомиться со многими комплексами цигун (часть которых публикуется впервые) и избавиться от многих заболеваний — с конкретными рекомендациями, методическими рисунками, таблицами, схемами и подробными объяснениями: как подготовить себя к лечению, из каких этапов оно состоит, что в частности нужно делать и каких результатов можно добиться…

Читать еще:  Плеер mp3 для аудиокниг

Подробные описания упражнений в практической части книги не излишни, т. к. они рассчитаны в основном на самостоятельные занятия, когда зачастую подсказки ждать неоткуда — разве что лишний раз заглянуть в книжку для лучшего усвоения материала. Это особенно актуально для главы «Цигун-массаж и природная красота», которая несомненно заитересует всех женщин.

Все приведенные комплексы — рабочие, они апробированы временем (по материалам исторических хроник история цигун насчитывает почти 3000 лет).

В практике цигун-терапии нередки случаи, когда тяжелобольные встречают свою болезнь, лежа в постели, а провожают ее — участвуя в показательных забегах во время спортивных праздников…

«Это мне подходит! Это быстро и качественно!» — скажет современный человек. Да, в суете прагматичных будней нам просто некогда оглянуться назад — во времена тысячелетней давности, когда зарождалась и развивалась великая китайская мудрость… Некогда оценить титанический труд предков, уловить связь времен и учений, нравственный потенциал древних медицинских трактатов, которые легли в основу современного учебника по цигун-терапии. Некогда, но иногда можно… Слегка…

Вот почему мы, издатели, хотим для начала угостить своих читателей настоящей «китайской премудростью» — небольшим отрывком из трактата «Су-вэнь»: он откроет нашу книгу и послужит органическим вступлением к ней.

«Сердце выполняет функции государя-правителя, оно источник пресветлой мудрости. Легкие осуществляют работу передающего помощника, они управляют сочленениями организма. Печень — полководец, отвечающий за обдумывание и принятие решений. Селезенка — цензор, который выносит решения. Середина груди выполняет функции помощника-порученца, этот орган является источником радости. Селезенка и желудок отвечают за накопление припасов, они же источник пяти вкусов. Толстая кишка осуществляет функцию посредника, она источник изменений-трансформаций. Тонкая кишка принимает богатства расцвета, здесь трансформируются сущности-предметы, попадающие в организм. Почки выполняют свою функцию, давая силу, они источник ловкости и мастерства. Три обогревателя делают очистительную работу, именно они служат каналом для прохождения воды. Мочевой пузырь выполняет функции главного города округа, он сохраняет жидкости организма. Именно благодаря его действиям возможны трансформации дыхания-ци.

Китайская цигун-терапия. Цигун и контроль жизни

Как говорят восточные целители : «Болезнь излечивается больше за счет восстановления сил, чем за счет медикаментов». Это означает, что лечение при помощи медикаментов нужно и важно, но восстановление сил для борьбы с болезнями намного важнее. По мнению специалистов,

цигун-терапия наиболее эффективна, если человек, регулярно проводя цигун-тренировки, будет тратить на полноценный ночной отдых не менее 8 часов. Важно эмоциональное состояние человека. Сами тренировки у практикующих цигун, если это позволяет время, могут доходить даже до 4 часов в день.

Читать еще:  Планшет читалка для книг

Законы, контролирующие нашу жизнь подвластны законам, по которым течет внутри нас внутренняя живительная энергия. Как правило, на работу и отдых должно отводиться, согласно цигун-терапии, 12 часов. Если же работа и жизнь человека противоречат законам течения внутренней энергии,

то не только действие цигун-терапии будет нейтрализовано, но также и болезни будут прогрессировать. Поэтому вывод из выше сказанного вытекает такой : очень важно хорошо организовать свою повседневную жизнь и работу .

В своей повседневной деятельности людей часто затрагивают семь видов эмоций : радость, злость, горе, усиленное размышление, уныние (печаль), ужас и испуг. Все они тесно связаны с внутренними органами — традиционная китайская медицина настаивает на этом.

Нарушение работы печени может вызвать злость. Сердце управляет радостью. Нарушение работы селезенки может вызвать печаль и задумчивость, повреждение легких — уныние. Почки легко поддаются испугу. При нормальных обстоятельствах семь видов эмоциональной деятельности полезны для здоровья.

Например, злость помогает рассеять подавленную энергию в печени — таким образом она предотвращает застой энергии в печени. Однако следует избегать ярости. При сильном гневе может возникнуть ненормальный подъем внутренней энергии,

который может привести к приливу крови к лицу, ушам, к затруднению дыхания и одышке. Сильный неконтролируемый гнев может привести к нарушению функции печени, повреждению глаз, обмороку, кровоизлиянию в мозг и даже к смерти.

При нормальных обстоятельствах радость приводит человека в комфортное состояние вследствие того, что энергия в сердце течет спокойно (равномерно). Таким образом, радость имеет свойство рассеивать угнетенную энергию в сердце.

Тем не менее чрезмерная радость может привести к замедлению течения жизненной энергии. Следовательно, энергия в сердце теряет активность, становится не способной подниматься вверх для питания мозга, и поэтому возникают нарушения деятельности мозга и сердца.

Любое отклонение от нормы семи эмоциональных факторов ведет к излишнему расходу или к ухудшению свойств потока внутренней энергии. Итак, жизненные энергии, текущие по меридианам, проходящим через внутренние органы, будут нарушать равновесие, которое затронет и нарушит и функционирование коры головного мозга.

Практикующие цигун и пациенты, занимающиеся этой гимнастикой для лечения болезней, должны избегать каких-либо колебаний в эмоциональных состояниях — иначе у них не только ухудшится состояние, но также и потеряются все достижения, полученные на тренировках.

Для предохранения отклонений эмоций от нормальных практикующие цигун должны совершать хорошие поступки , чтобы на сердце было легко, а ум чтобы был полностью «свободен». Когда возникает неожиданное волнение, следует сосредоточить свой ум на опускной, тянущей вниз силе.

Расслабить тело, руки, ноги — так вы сможете избежать большого расхода или расстройства внутренней энергии. Когда вы почувствуете, что ваши эмоции или эмоции другого человека, возможно, выйдут из-под контроля, вы можете попытаться отрегулировать их и управлять ими, сдерживая и успокаивая внутреннюю энергию.

Статья имеет ознакомительный и образовательный характер. Для статьи использованы мысли, высказанные в книге «Китайская цигун-терапия», перевод с английского С.К. Брешина.

Уважаемые читатели, подпишитесь на канал и заходите на него регулярно, чтобы читать новые статьи. Спасибо за внимание к этой. Отметьте ее, пожалуйста, и поделитесь ею с другими — это важно для развития канала.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты 220 Вольт
Adblock
detector