Популярные курсы в москве для женщин

10 бесплатных курсов для женщин, которые откроют перед вами новые перспективы

Один из лучших способов использовать свое свободное время — это учиться тому, о чем давно мечталось. Новые знания дают возможность испытать непривычные впечатления, а иногда даже найти свое призвание. Хорошо, что сейчас есть огромный выбор онлайн-курсов, и попробовать их может каждый.

Специально для женской аудитории мы в AdMe.ru собрали наиболее интересные бесплатные курсы по разным направлениям.

1. Рисование для взрослых

Если вы боитесь красок и не знаете, с какой стороны к ним лучше подступиться, то специально для вас своими знаниями и умениями поделятся преподаватели с большим стажем и талантом. Всего имеется 18 бесплатных занятий длительностью от 20 минут до 3 часов.

Здесь есть уроки на любой вкус:

• ботаническая иллюстрация;
• скетчинг;
• рисование пастелью;
• леттеринг;
• фешен-иллюстрация и др.

2. Программирование для девушек

Наверняка многие слышали утверждение о том, что программирование — это не женское дело. Так вот, это неправда. Доказательство — существование данного курса. Он состоит из 10 небольших блоков, из которых вы узнаете, как можно создавать мобильные приложения своими руками, а также попробуете создать свое собственное.

3. Курсы макияжа

В рамках этого курса представлено несколько уроков:

• макияж для начинающих;
• макияж в стиле smoky eyes;
• вечерний макияж;
• голливудский макияж;
• дневной макияж;
• антивозрастной макияж;
• креативный макияж.

Если заинтересовало — то вперед, учиться новому!

4. Курс по эмоциональному развитию детей

Данный курс подготовлен совместно с опытными психологами. Он расскажет о том, что такое социально-эмоциональный интеллект, и раскроет всю важность его развития. Лекции будут особенно полезны тем, у кого есть маленькие дети, ведь развитый эмоциональный интеллект — это один из самых важных навыков, которые помогают детям лучше обучаться и достигать успеха.

5. Обработка фотографий

После прохождения курса ваши навыки обработки фотографий и владения фотошопом выйдут на новый уровень. Из видеоуроков вы получите информацию об интерфейсе программы для редактирования, сможете быстро настроить ее для продуктивной работы, освоите главные операции с изображениями, научитесь проявке RAW-файлов, а также основам ретуши портретов и обработки пейзажей.

6. Гимнастика для лица

Каждая девушка всегда хочет выглядеть свежо и молодо, но если ничего не делать, то сохранить красоту в первозданном виде довольно сложно. Отличным вариантом станет гимнастика для лица. С помощью этого курса за 6 видеоуроков вы сможете поработать над всеми проблемными местами, а затем легко продолжить делать это и дальше. Все упражнения составлены и преподаются тренером по оздоровлению и омоложению.

7. Скорочтение

Если вы хотите успевать читать больше за меньшее количество времени, то вам прямиком на этот курс. Упражнения по скорочтению предоставляются бесплатно, а сдать экзамен по усвоению техники можно только платно. Но если вы не хотите подтверждать свои знания таким образом, то платить не придется: результат вы в любом случае сможете увидеть и без сдачи экзамена.

8. Изучение английского по сериалу

Кто не любит смотреть сериалы? А ведь можно делать это с пользой, например изучая при этом английский язык. Если согласны, то попробуйте изучение языка по сериалу. Каждую неделю вам на почту будет приходить серия с ее полным разбором. Может быть, это именно тот вариант изучения, который подойдет вам.

9. Искусство говорить

Говорить умеет каждый, а как делать это красиво, грамотно и без страха? Если у вас есть желание улучшить свои ораторские навыки, тогда пройдите этот курс. На нем вы узнаете, как сделать речь яркой и выразительной, где найти темы для бесед, попробуете развить скорость мышления, познакомитесь с разнообразием интонаций, а также поработаете с энергетикой речи.

10. Женское лидерство

Курс для девушек, которые хотят быть настоящими лидерами. На нем вы узнаете, что ведет вас по жизни, принимаете ли вы себя, что мешает вам на пути к целям и почему стресс — это стимул для развития.

Властелин знаний: 10 необычных курсов для взрослых в Москве

Прокачать себя и получить новые навыки никогда не поздно, даже если «вам немного за тридцать». Узнать секреты фуд-фотографии, создать произведение искусства или написать роман? Выбор за вами. Time Out нашел самые необычные курсы в Москве, на которые стоит записаться прямо сейчас.

Курс по уходу от стресса и выгорания

Когда: с 17 июня по 22 июля

Стоимость: от 4800 рублей

Курс MINDFULNESS, разработанный командой платформы Scholé, ведущими психотерапевтами и практиками, направлен на борьбу с главными врагами 21 века: стрессом, усталостью и выгоранием. Наверняка вам знакомы эти три слова. Mindfulness — обоснованный наукой подход к медитации и эффективная практика навыков осознанности.

В процессе обучения вы научитесь осознанно управлять своим вниманием, найдёте нужный фокус, который поможет сосредоточиться на той или иной задаче. Пора сказать «нет» тяжелому эмоциональному состоянию, тревожности и начать жить настоящим прямо сейчас.

Write Like a Grrrl

Когда: с 16 мая

Стоимость: от 4 000 рублей

Write Like a Grrrl — курсы, придуманные писательницей Кэрри Райан в Великобритании. Уже полтора года они есть и в России. Курс предназначен исключительно для девушек и подойдет тем из них, кто давно хочет научиться грамотно оформлять свои мысли, структурировать их, сочинять собственные рассказы.

Программа курса состоит из шести занятий, где расскажут, как создать персонажа художественного произведения, завладеть вниманием читателя и полюбить писательское дело, заодно избавившись от боязни чистого листа. Также участниц ждут регулярные воркшопы, ридинг-группы с единомышленницами и веселые вечеринки.

Курсы каллиграфии для начинающих

Когда: по четвергам, 19:00 — 21:00

Стоимость: 15 700 рублей

Лавры Покраса Лампаса не дают покоя? Хотите познать мастерство каллиграфии, но не знаете, с чего начать? Современный музей каллиграфии проводит курсы для новичков, состоящие из десяти занятий, которые погрузят вас в историю западноевропейской каллиграфии и позволят освоить один из видов исторического или современного письма.

В рамках программы можно будет узнать интересные факты о каллиграфии, попрактиковать итальянский курсив и рондо, изучить различные направления остроконечного письма (да, есть и такое). Итогом курса станет творческая композиция на основе изученных шрифтов. Можно сказать, вы станете на шаг ближе к новой визуальной культуре.

Проект «Образование как lifestyle»

Когда: в мае

Стоимость: бесплатно

Новый проект «Образование как lifestyle» от кураторского агентства Science.me, предназначенный для тех, кто стремится к саморазвитию, поможет узнать о том, как правильно получать новые знания. Блоки курса состоят из нескольких подкастов и мероприятий на различные темы, среди которых счастье в образовании, блогинг и стриминг как формы обучения, отказ от профессий, необходимость коммуникативных навыков в современном мире и др. Каждый подкаст записывается с участием профессиональных актеров и представляет собой небольшой спектакль.

Курс по изготовлению азулежу

Когда: индивидуальное расписание

Стоимость: 10 500 рублей

Атмосфера Лиссабона, расписные узоры, синие кобальтовые и ярко-желтые оттенки. Как насчет изготовления азулежу? Это традиционные португальские изразцы, представляющие собой расписанную глиняную плитку, обожженную и глазурованную.

На курсах студии керамики всего за 5 занятий можно познакомиться с миром изразцов, изучить основные техники создания фактур и сделать свое собственное декоративное панно (и похвастаться им перед друзьями).

Основы фуд-фотографии

Когда: индивидуальное расписание

Стоимость: 3 990 рублей

Сделать аппетитное фото блюда не так просто, как кажется: сначала нужно подобрать правильный ракурс, потом выставить свет и учесть сотню других важных мелочей, чтобы ваша фотография снискала успех у всех, кто ее увидит.

Вы на славу поработаете с композицией и кадром, подберете соответствующий реквизит для фотографии. Курс состоит из четырех занятий, на которых рассмотрят темы отличия фуд-фотографии от других жанров фотоискусства, его особенности и тонкости, о которых не знают даже заядлые фуд-блогеры в Instagram.

Английский по фильмам Гарри Поттера

Когда: индивидуальное расписание

Стоимость: бесплатно / 499 рублей (оплата учебных материалов)

Алохомора, люмос и многие другие волшебные слова из мира Гарри Поттера уже стали для многих родными. Узнать больше заклинаний на английском сможет даже маггл благодаря курсу Skyeng, посвященному истории о мальчике со шрамом.

Учебники учебниками, но изучение английского лучше всего идет под любимые фильмы и сериалы. На курсе будут разобраны восемь фильмов легендарной саги, которые помогут пополнить лексикон и по-новому взглянуть на величайшую волшебную историю всех времен.

Курсы латте-арт

Когда: индивидуальное расписание

Стоимость: 14 600 рублей

Латте-арт от Moscow Barista School — это отличная возможность сделать хороший кофе еще лучше при помощи красивого рисунка.

В рамках курса можно научиться не только взбивать молоко для идеального капучино, но и правильно его вливать (это целая наука!). Вы узнаете, что такое этчинг и питчинг в рисовании на кофейной пенке. Отдельное внимание на занятиях уделяют технике рисования кофе, поэтому вас ждут не только банальные розочки из молочной пенки, но и тюльпаны с розеттами.

Ведическая кулинария или домашняя кухня аюрведы

Когда: индивидуальное расписание

Стоимость: 19 040 рублей

Вы знаете, что такое кичхари? А паратха? Всё это — известные блюда аюрведической кухни. Аюрведа — пожалуй, самое древнее на планете знание о человеке и его здоровье. На курсе вы узнаете о том, как сбросить или набрать вес без вреда организму. Но это, конечно, мало кого удивит. Есть и приятный бонус для гурманов: каждое занятие вы будете готовить традиционные блюда аюрведической кухни.

Кружок импровизационного театра

Когда: с 21 мая

Стоимость: 15 000 рублей

Импровизация — это искусство, которому может обучиться каждый. Вопреки распространенному мнению оно нужно не только начинающим артистам. Центр имени Мейерхольда проводит курс импровизации, основанный на методиках обучения известных мастеров: Виолы Сполин, Мика Напье, Дела Клоуза.

Кружок поможет развить внимание, скорость мышления, поможет быть убедительным на публике. И главное — покажет на практике, как совладать с собственными эмоциями. Курс особенно полезен тем, кто хочет быть обласкан вниманием как в формальной обстановке, так и на вечеринке среди друзей.

9 обучающих курсов для женщин

Для блоггинга

1. Создание контента для Instagram

Если ты занимаешься продажами товаров и услуг в Instagram или хочешь стать успешным блогером, но не знаешь о чём и как писать, записывайся на онлайн-курс сайта bebusel.ru по созданию фотографий, текста и видео для Instagram. На курсе ты узнаешь о том, как с помощью правильных фотографий больше продавать, увеличить число подписчиков, а также как экономить время на создании фотографий.

2. Мобильная фотография

Научиться фотографировать, используя лишь камеру своего смартфона, и повысить качество визуального контента поможет дистанционный курс для тех, кто хочет делать фотографии для блогов и соцсетей, минимально тратя на это время. Курс представляет собой 7 озвученных графически оформленных презентаций, в которых освещены разные аспекты фотографии — от базовых понятий, необходимых для понимания тем, кто не намерен подружиться с профессиональной камерой, до тонкостей использования камеры iPhone, ее скрытых функций, а также особенностей приложений для съемки и обработки.
Ты сможешь пройти курс на сайте storytellingschool.ru

Для бизнеса

1. Управление финансами

Быть финансово грамотным — необходимость, продиктованная временем. Умение правильно вкладывать деньги и разбираться в экономической ситуации является одним из важных качеств современного человека. Если ты хочешь улучшить свое финансовое положение или повысить квалификацию в вопросах инвестирования и управления личными доходами, записывайся на курс «Азбука финансов». Ты научишься планировать бюджет, составлять финансовые планы, определять способы вложения денег и оценивать эффективность вложений в различные финансовые активы. Данный курс ты можешь пройти на сайте образовательного пространства «Лекториум». В случае успешного прохождения курса, ты можешь получить бесплатный сертификат или платное удостоверение о повышении квалификации.

2. Основы SMM

Социальные медиа дают нам неограниченные возможности: общение, просмотр образовательно-развлекательного контента и объективные шансы заработать на развитии собственного бизнеса. Если ты хочешь получить интернет-профессию будущего с нуля и до трудоустройства или повысить узнаваемость своего бренда, заходи на сайт онлайн-университета «Нетология» и переходи на курс «Профессия SMM-менеджер». Здесь ты освоишь весь цикл работы с социальными сетями, узнаешь, как разработать правильную стратегию продвижения товара, научишься грамотно настраивать рекламные кампании и привлекать целевую аудиторию бренда. Обучение будет происходить в настоящих рекламных кабинетах с использованием тестовых бюджетов: ты увидишь, как работают рекламные компании, и поймешь, сколько надо тратить на контекстную рекламу. Продолжительность курса составляет 7 месяцев.

Для жизни

1. Здоровое питание

Правильное питание – один из основных фундаментов, на котором строится здоровье человека. Курс «Здоровое питание» от проекта GetLean поможет тебе сбросить лишний вес, структурировать знания о питании и улучшить пищевые привычки. С первого и до финального дня ты сможешь есть всё и не считать калории, у тебя будет пошаговый план, который поможет составить здоровый недельный рацион питания.

2. Личностное развитие и отношения

Обрести эмоциональное равновесие, внутреннюю свободу, раскрыть свой потенциал, выйти на новый уровень развития и управлять событиями своей жизни тебя научат в московской Академии развития личности.

Центр проводит занятия в Москве, СНГ, за рубежом в различных форматах: индивидуальные консультации, открытые семинары, тренинги.

В академии ты узнаешь, как привлечь в свою жизнь любимого мужчину, построить счастливые отношения и крепкую семью, как повысить самооценку, уметь диагностировать и менять неработающие сценарии жизни. Также узнаешь о методах омоложения, исцеления организма и гармонизации духовного и физического миров.

В центре работают авторы уникальных методик по личностному развитию, специалисты в области психологии и энергетических практик.

На сайте академии ты можешь ознакомиться с полезными материалами, приобрести медитации на развитие воображения и интуиции, получить в подарок ценные материалы для самостоятельного изучения, а на открытых уроках и семинарах лично получишь профессиональные рекомендации по твоему пути к благополучию.

3. Сексуальное образование

Хороший секс не приходит сам по себе. Незнание основ сексуальных практик может привести к отсутствию физического удовольствия и угасанию эмоциональной близости с партнером. На тренингах и онлайн-занятиях Академии сексуального мастерства Стану Супер ты узнаешь, как разнообразить интимную жизнь, достичь мультиоргазма и покорить сердце любимого мужчины.

Лекторы проекта — сертифицированные инструкторы по работе с интимными мышцами, мастера эротического массажа, психологи и эксперты в области улучшения семейных отношений. На занятиях ты научишься управлять своими интимными мышцами, поправишь женское здоровье и начнешь наслаждаться своей сексуальностью. Овладеешь приёмами эротической стимуляции и научишься доставлять удовольствие как себе, так и ему. Любую программу Академии можно пройти дистанционно по скайпу, также ты можешь приобрести обучающие фильмы из серии «Сексуальное обольщение» и пройти все курсы дистанционно.

Для творчества

1. Леттеринг

Искусство красивого написания текста сопутствовало развитию письменности и изменялось вместе с ней. Новые формы букв, художественные стили и направления — все это влияло на художников шрифта и каллиграфов, благодаря чему мы можем изучать и наслаждаться замысловатыми буквами прошлого. Если тебя привлекают динамичные шрифты и типографика, ты можешь освоить различные техники написания текста, записавшись на курсы Анны Рольской, основателя первой в России школы леттеринга онлайн. На уроках школы ты сможешь раскрыть творческий потенциал и создать неограниченное количество вариантов написания букв, каждый из которых будет уникален, узнаешь о сферах применения леттеринга, познакомишься с набором базовых шрифтов и инструментов, организацией рабочего пространства.

2. Создание косметики

Онлайн-школа по уходу за кожей «The School of Natural Skincare» предлагает курсы для девушек, которые заботятся о здоровье кожи или хотят превратить в бренд косметику домашнего производства. В состав команды мастеров-экспертов школы входят химики-технологи косметических средств, ароматерапевты, специалисты по бизнесу в сфере красоты и маркетинга, а также владельцы брендов. Они помогут тебе создать качественную экологически чистую продукцию и расскажут о том, как запустить и развить успешное предприятие.