Тренинг индивидуального стиля

Виды социально-психологического тренинга

Понятие социально-психологического тренинга

Понятие «тренинг» в современной научно-методической лите­ратуре имеет многообразную трактовку, но единого подхода пока еще нет.

Тренингпредставляет собой область практической психологии, ориентированной на использование активных методов групповой психологической работы с целью развития компетентности в об­щении (Психологический словарь, 1990). Определяют его и как метод социально-психологи ч ее кой подготов­ки, развития личности, как комплекс активных групповых мето­дов и процесс преобразующего воздействия на личность, а также форму групповой коррекции коммуникативного действия челове­ка, эффективного конструирования самоактуализирующейся, само­адаптирующейся личности.

Специфическими чертами тренинга являются:

построение рабо­ты на ряде специфичных принципов; нацеленность на психологическую помощь членам группы;

наличие специальных требований к помещению, оборудованию и участникам тренинга;

акцент на взаимоотношениях между участниками в соответствии с принци­пами тренинга;

использование активных методов работы; объекти­визация субъективных чувств участников;

психологический ком­форт на занятиях.

Рассматривая тренинг как метод психологической коррекции, его можно представить как тренировку, упражнение, результатом которого становится система умений и навыков эффективного по­ведения, необходимого личности для взаимодействия с другими людьми.

Виды социально-психологического тренинга

Большинство зарубежных тренингов классифицируются по принципами общения:

перцептивной, коммуникативной, интерактивной, протекающих в тесной взаимосвязи, поэтому речь идет лишь об акцентировании в групповой работе.

По содержанию задач, реша­емых посредством тренинга, его можно разделить на два класса (Л. А. Петровская, Р. М. Грановская):

1) ориентированные на раз­витие социальных умений, например: вести переговоры, разрешать межличностные конфликты;

2) нацеленные на углубление опыта анализа ситуаций общения, себя, другого человека, группы в це­лом.

Ключевым является перцептивно-ориентированный тренинг (Л. А. Петровская), поскольку в контексте общения социальная перцепция выполняет регулятивную функцию.

Перцептивный (коммуникативный) тренингпредполагает развитие способности адекватного и полного познания себя, других людей, отношений в разнообразных ситуациях общения.

Система занятий побуждает человека переосмысливать уже имеющиеся представле­ния о людях, заставляет искать пути самосовершенствования.

В хо­де этого тренинга участники получают сведения о том, как они выглядят в глазах других людей, и о том, как их действия и по­ступки воспринимаются со стороны. О

снову составляет организа­ция намеренной межличностной обратной связи в ситуациях «ин­дивид — индивид», «индивид — группа», «группа — группа».

Социально-психологический тренинг поведения(М. Форверг) на­правлен на изучение социального поведения через отношение че­ловека к окружающему миру и самому себе.

Цели тренинга заклю­чаются в развитии личности, готовности ее к творчеству, правильному восприятию социальных отношений в обществе, раз­витии навыков саморегуляции.

Основу тренинга составила теория обучения Д. Н. Узнадзе о двух уровнях человеческого поведения: импульсивном, возникающем на уровне установки, и объективи­рованном.

Тренинг позволяет создать условия для такого объекти­вирования через разрушение выученного поведения, лабилизацию и создание новых мотивации и ориентиров поведения, выражаю­щихся в увеличении свободы индивидуального поведения, расши­рении границ исполнительской компетентности, в приобретении навыков контролирования.

Когнитивный тренинг (мыслетренинг)направлен на приобретение человеком умений рационально изменять ход мыслей, негативно влияющих на восприятие им действительности и приводящих по­этому к возникновению отрицательных эмоций, поведенческих труд­ностей. Он основан на признании решающей роли знания чело­века о себе как основе коммуникативного поведения. В процессе этого тренинга в сознании человека формируется когнитивная кар­та образа собственного «Я», которая становится регулятором само­программирования личностью своего коммуникативного поведения. Основу тренинга составляют две психодиагностические програмзироватъ поведение других людей через способность предугадать их мысли, чувства, поведение. Сензитивность рассматривается как осо­бая чувствительность, способствующая формированию социально­го интеллекта.

Тренинг личностного ростапредполагает совершенствование лич­ности с помощью формирования умений самоанализа, самопо­знания.

Гештальт-тренингнаправлен на осознание человеком причин своего внутреннего дискомфорта и нахождение путей выхода из него.

Тренинг трансактного анализапризван помочь разобраться в структурных компонентах личности и ее ролей, показать человеку способы взаимодействия с другими на основе эго-состояний.

Тренинг индивидуального стиля.Его целью является обучение участников методам наблюдения и коррекции своего индивидуаль­ного стиля в условиях межличностного общения, отработка навы­ков взаимодействия с людьми разных коммуникативных стилей. Теоретическая основа тренинга — идеи К. Юнга о существовании устойчивых типов психики, которые проявляются в поведении и установках сознательной деятельности.

Тренинг социализации личностипредставляет собой разновид­ность тренинга личностного роста. Здесь главная цель выражается в повышении эффективности реализации потенциальных возмож­ностей личности, своеобразное «делание себя», «делание своей жиз­ни» на фоне возрастания чувства удовлетворения собой. С помо­щью данного тренинга у человека появляется возможность скорректировать и создать новые концепции способов жизнедея­тельности и решить затруднительные ситуации.

Групповая форма работы

Любое тренинговое занятие чаще всего предполагает группо­вую форму работы, которая позволяет достаточно легко моделиро­вать процесс межличностного взаимодействия, отрабатывать раз­личные его ситуации в зависимости от вида деятельности участников группы и цели тренинга.

Процесс обучения в Т-группе состоит из нескольких элемен­тов.

Первым элементом обучения в этой группе является то, что участник может найти ответ на вопрос, что происходит и почему.

Ему предлагается такая система обучения, которая позволяет са­мому понять, как учиться на основе анализа собственного опыта и обратной связи, полученной в процессе экспериментирования. Во время всего обучения в Т-группе ее участники развивают вос­приятие себя и окружающих, расширяют способы самопрезента­ции, демонстрируют разные модели поведения.

Каждый человек преподносит себя другим в четырех аспектах: во-первых, он пока­зывает свою личность с помощью общих знаний и тех составля­ющих содержания его «Я», о которых знают все; во-вторых, часть информации о нем остается скрытой, а часть — известной другим; в-третьих, человек проявляется как «слепое пятно», в нем скрыты такие качества, резервы, о которых другие знают, а он не знает; в-четвертых, человек предстает в образе «неизвестного» — это то, что скрыто и от человека, и от окружающих.

Обратная связь — второй элемент обучения. Она проявляется в том, что участники сообщают о своих реакциях на поведение других с целью помочь им откорректировать его в направлении достижения целей.

Экспериментирование — третий важный элемент обучения, ос­нованный на поиске новых стратегий, видов поведения. Причем новый опыт сочетается со старым, участник имеет возможность проследить ясную и точную непосредственную обратную связь, что создает предпосылки того, что человек будет чувствовать себя бо­лее уверенно в реальной ситуации.

Чтобы обучение и взаимодействие были эффективными; нуж­ны доверие, внимание, активность участников группового процес­са. В связи с этим уделяется достаточно большое внимание про­цедуре подбора участников тренинга.

Участниками групп могут быть люди эмоционально стабильные, стремящиеся к познанию; нуждающиеся в психокоррекции эмо­циональных поведенческих нарушений; психически здоровые, те, чья психологическая защита низка, а способность к научению вы­сока.

Для успешности функционирования группы важно соблюдение правила количественного состава, В группе должно быть не более 12—18 человек. Большие по составу (20—25 человек) группы не позволяют полностью реализовать принцип обратной связи, умень­шается время для индивидуального выступления каждого участни­ка, утомительно выслушивать, запоминать большое количество вы­сказываний. А в маленьких, по 8 человек, группах нет возможности создавать «диады», «триады», которые необходимы при проведении некоторых упражнений, и ведущему самому приходится заменять участника группы, что не всегда удобно и оправдано методически. В целом количество участников определяется типом группы.

Успешность функционирования группы определяется и степе­нью выполнения участниками норм и правил. Они есть в любой социальной группе. Хотя иногда и наблюдается расхождение меж­ду официальными нормами и нормами неофициальной группы, в целом они позволяют принимать конструктивные решения, защи­щают права члена группы, являются стандартом поведения.

Групповая динамика

Групповая динамикаможет быть представлена как совокупность групповых действий и интеракций, которые являются результатом взаимоотношений, деятельности и влияний членов группы. Она представляет собой развитие или движение группы во времени (А. А. Осипова).

Тренинги

Тренинги по психологии, имиджу, стилю

Ближайший тренинг

Дата проведения тренинга согласовывается по телефону

O времени и месте проведения ближайшего тренинга будет сообщено дополнительно.

Адрес: Москва ________________________

«Tu sei Tu»- ты это ты

Дата проведения тренинга согласовывается по телефону

Как понимать себя, и откликаться на свои истинные потребности.

Слышать сигналы, Вашей внутренней жизни.

« Tu sei Tu » — в переводе с итальянского «ты это ты»

Итальянцы знают толк в жизни и умеют жить. И в этом их сложно превзойти. Но мы попробуем разгадать секреты их гармонии и самодостаточности.

Я приглашаю вас на тренинг если:

• В вашей жизни наблюдается застой, «день сурка», вы ходите по кругу, картинка вокруг давно стала привычной
• Вы понимаете, что в вас заложен больший потенциал, но не знаете как его раскрыть
• Все хорошо, но нет радости в жизни
• У вас есть запрос на улучшение качества жизни
• Хотите изменений своего внутреннего состояния
• Работа не приносит достаточного удовлетворения
• Креативность и творчество не сопровождают вас
• Ваша одежда говорит за вас не то, что бы вам хотелось

Что тренинг даст Вам:

• Вы научитесь чувствовать себя и свой стиль
• Понимать себя и слышать свои желания
• Примите себя такой, какая Вы есть и найдете свою зону ближайшего развития
• Проработаете запреты, страхи, комплексы
• Гармонизируете самооценку через восприятия своего реального- Я
• Сбалансируете своего внутреннего самоощущения и «внешнюю картинку»
• Избавитесь от стереотипного и шаблонного видения своего стиля
• Распрощаетесь с внутренним критиком, и скажите стоп внешней критике
• Освоите самовыражение и творчество как залог гармоничной жизни
• Узнаете свои истинные цели и желания
• Примите тот факт, что счастье это то, что Вы создаем сами
• Задействуете ресурсы Вашего безсознательного
• Выявите блоки и ограничения, которые мешают Вашему развитию
• Найдете новый уровень развития

Продолжительность тренинга 2 дня

Адрес: Москва ________________________

«Как быть разной для него, не изменяя себе»

Дата проведения тренинга согласовывается по телефону

Мы такие разные и все же мы вместе.

Счастье мужчины- быть первым и лучшим, счастье женщины- единственной.

Женщина наполняется покоем и предсказуемостью, в то время, как для мужчине интересна – игра и разнообразие.

В долгих моногамных отношениях мужчина привыкает к образу своей спутницы, и момент интриги уходит.

И все чаще мужчина начинает смотреть, по сторонам восхищаясь образами других женщин. Не потому что она лучше Вас, а просто по тому, что другая, она новая для него. Она объект для игры и завоевания.

Но есть выход из ситуации, одна из женских способностей, меняться. А как меняться, оставаясь при этом собой? Уметь проявлять свои разные аспекты стиля и состояния. Быть разной, загадочной, интригующей и манящей.

Женщина обладает разным спектром эмоций, чувств, состояний, которые нужно уметь легко проявлять в разных стилевых направлениях. Только не учить их наизусть, не быть «отличницей», а чувствовать их в себе, проживать и через внешнюю подачу предлагать миру и своему мужчине.

Умение творить образы и меняться — это хороший способ реализовать свое стремление быть единственной и его потребность в разнообразии.

Я приглашаю Вас на тренинг если:

• Если вы застряли в привычном комфортном для себя внешнем состоянии
• Ваш мужчина все чаще смотрит по сторонам
• В вашем гардеробе наблюдается застой, «одно платье похоже на другое»
• В ваших отношениях наступил застой «день сурка», нет драйва и куража
• Вы боитесь меняться, и картинка в зеркале давно стала привычной
• Вы понимаете, что в вас заложен больший потенциал, но не знаете как его раскрыть
• У вас есть запрос на улучшение качества отношений
• Ваша одежда говорит за вас не то, что бы вам хотелось
• Вы хотите всегда интересовать любого мужчину
• Хочется меняться внешне, но не знаете как

Что Вы освоите на тренинге:

• Как быть для него разной, оставаясь единственной и желанной
• Как стать манящей Шехерезадой
• Узнаете тонкости и искусство стилевой игры с ним, искусно меняя образы
• Как изменить образ, что бы это не выглядело «Маской»
• Сможете удовлетворять потребность любого мужчины в разнообразии
• Ублажите его инстинкт «охотника» и его желание новизны
• Стилевая игра, страховка от измен
• Узнаете из какого образа лучше просить подарки
• В каком стиле выходить с ним в свет и представать перед его друзьями
• Если у мужчины жена-любовница, то у него исчезает потребность в любовнице на стороне
• Нужен ли ему образ заботливой мамочки или образ страстной – охотницы
• Как играть со стилями при этом остаться в зоне собственного комфорта
• Какой стиль выбрать, если хочешь за него за муж
• А если уже за мужем? Здесь тоже есть секреты

Продолжительность тренинга 1 день

Адрес: Москва ________________________

Прочитать или оставить свой отзыв обо мне в категорию «Тренинг» Вы также можете пройдя по ссылке отзывы >>>

Тренинг индивидуального стиля

Корпоративные бизнес-тренинги

Тренинги и мастер-классы по развитию персонала

(краткое содержание, полные программы высылаем по запросу)

Навыки делового взаимодействия

Успех деловой жизни – умение договариваться. Как быть понятным, понимать других и достигать комфортного взаимодействия. Навыки и закономерности результативного общения. Влияние характера и типа личности на процесс общения. Влияние эмоционального интеллекта .

2 дня. Группа 12-15 человек

Управленческие навыки менеджеров

Целеполагание, перспективное и среднесрочное планирование, модель SMART , способы распределения рабочего времени, как не работать ночью. Специальные коммуникативные навыки менеджера. Стили руководства. Навыки проведения совещаний.

2 дня. Группа 12-15 человек

Общение при работе с клиентами

Понимание и изменение, коррекция собственных установок в отношении себя как профессионала и собственной профессиональной позиции.

Больше позитивных чувств к себе, как продавцу/менеджеру.

Больше позитивных чувств направленных на клиентов

Новые способы более гибкого реагирования в напряженных ситуациях

Коммуникативные навыки, позволяющие чувствовать себя увереннее и свободнее

Способы поведения, позволяющие выглядеть более естественным, убежденным в своих взглядах и в то же время более доброжелательным и контактным. Разработка индивидуального стиля общения при продажах.

2 дня. Группа 12-15 человек

От хорошо проведенной презентации, удачного выступления зависит многое.

Умение говорить выразительно и красиво. Постановка дыхания. Снятие голосовых физических зажимов

Структура речи. Риторические средства выражения. Импровизация

Для чего мы говорим

Как воздействовать на аудиторию. Концентрация внимания. Структура и виды доказательств. Доводы, полемические приемы. Построение линии аргументации и контраргументации

Как мы выглядим

Умение держаться на публике. Выразительность. Мимика, жестикуляция и пластика, свобода тела. Индивидуальный стиль, настроение, драйв, кураж, у веренность в себе . Как справиться с волнением и стеснительностью.

3 дня. Группа 12-15 человек

Что значит «быть хорошим продавцом»

Модели поведения в зависимости от вида продаж

Тройная модель продаж. Представления, установки, убеждения, образ себя как продавца, отношение к клиенту (ограничения, барьеры и ресурсы), представление и отношение к компании, миссия, мотивация деятельности. Навыки, умения и стратегии поведения (коммуникативные, поведения в конфликте, работа с возражениями и претензиями). Чувства и переживания (раздражение, тревога, «эмоциональное сгорание») С оответствие торгового поведения характеру товаров и услуг.

2 дня. Группа 10-20 человек

Как убедить другого человека;

Что значит «Я сделал все, что мог..»;

Развитие навыков уверенного общения;

Как вызывать расположение и доверие;

Преодоление психологического сопротивления;

Распознавание и нейтрализация манипуляций;

Преодоление внутренних барьеров в переговорах;

Различные модели переговоров.

2 дня. Группа 12-15 человек

Тренинг предназначен для тех, кто хочет совершенствоваться в профессии тренера.

Овладение знаниями, умениями и навыками профессии тренера;

Определение собственного тренерского стиля.

Наш тренинг это:

— знания для самостоятельного создания и подготовки новых тренингов для разных групп персонала от фронт-лайна до топ-менеджеров .

— системное представление о создании и проведении тренинга ;

— методы перевода запросов заказчика на обучение сотрудников в конкретную программу тренинга;

— методы разработки новых тренингов «с нуля» ;

— методы построения сценария тренинга ;

— методы совершенствования существующих тренингов ;

— формы и содержание посттренингового сопровождения ;

— различные подходы к обучению разных групп персонала ;

— техники влияния и манипулирования ;

— способы саморегуляции и избегания эффекта «выгорания »;

— способы профилактики конфликто в.

Тренинги и семинары по развитию организации

Формирование команды менеджеров

Признаки команды. Освоение, структурирование признаков команды. Способы поддержания командности. Индивидуальное/командное. Достижение личных целей с помощью командных. Мастерство работы в команде: кооперация, конкуренция, независимость. Стадии развития команды.

2 дня. Группа 12-15 человек

Мотивация и стимулирование

Мотивация как функция управления. Виды стимулирования и типы трудовой мотивации. Как понять мотивы других: подходы и инструменты. Тестирование и поведенческая диагностика мотивации сотрудников. Основные подходы к стимулированию. Влияние стиля руководства на мотивацию сотрудников.

2 дня. Группа 12-15 человек

Эмоциональный тонус компании и экономическая эффективность

Без эмоционального тонуса организация не может стабильно функционировать и развиваться. Энтузиазм, позитивный настрой, вера в успех – это постоянные спутники развития организации и персонала.

2 дня. Группа 12-15 человек

21 век – это век бурного роста идей и их воплощения. Креативность становится ключевой компетенцией организации. Победителем будет тот, кто сумеет находиться в драйве креатива. Творческий потенциал – это не погода и вы можете на него повлиять. Но приказным порядком креативность не ввести. Чтобы быть организации креативной нужны X , Y , Z . Корпоративное творчество вознаграждается рыночным лидерством.

2 дня. Группа 12-15 человек

Тренинги индивидуального развития

Преодоление стресса, управление гневом и уверенное поведение

Тренинг предназначен для психологов, бизнес тренеров, директоров и менеджеров по работе с персоналом, всех, для кого важна уравновешенность, умение владеть собой в любых ситуациях.

Природа возникновения гнева и близких к нему эмоциональных состояний. Осознание источника собственного гнева. Циклы гнева и работа с последствиями агрессии. Пошаговая стратегия управления гневом. Варианты поведения в ситуациях, связанных агрессией извне и с внутренней агрессией. Ролевые игры и разработка упражнений по управлению гневом.

2 дня. Группа 12-15 человек

Разрешение конфликтов и искусство влияния

Понятие конфликта. Виды конфликтов. Причины и этапы развития. Стратегии поведения в конфликте. Анализ содержания конфликта, ролей и потребностей участников. Разработка пошагового урегулирования конфликта. Установки и убеждения, влияющие на поведение в конфликте. Эффективные коммуникативные техники. Построение желаемой модели поведения в конфликте.

2 дня. Группа 12-15 человек

Работа с ограничивающими убеждениями

Тренинг предназначен для коллег- тренеров, а также всех желающих заниматься тренерской деятельностью, и для тех, кто интересуется проблемой ограниченности человеческого мышления и его воздействия на жизнь человека.

Что такое убеждение, его функция, роль, место в структуре психики, механизм образования убеждений. Понятие ограничивающие (ОУ) и разрешающие (РУ) убеждения (вид, форма). Анализ собственных ОУ. Логические уровни. Мета-модель. Идентичность тренера. Паттерны раскрутки .

2 дня. Группа 12-15 человек

Телефоны: 8 (495) 508-58-12, +79255085812, +79251922023

Курс, семинар, тренинг Индивидуальный стиль бизнес-тренера

Даты начала обучения

Программа курса

Программа тренинга:

1. Правила эффективного взаимодействия с участниками тренинга.
a. Правила работы.
b. Ответственность сторон.
c. Структура контакта с клиентом.
d. Противостояние манипулированию.
e. Трансовая составляющая в контакте бизнес-тренера с группой.

2. Индивидуальный стиль работы тренера.
a. Ситуационный анализ в бизнес-тренинге и стили лидерской позиции тренера
i. Диагностика индивидуального стиля участников
ii. Оптимизация стиля ведения тренинга с учетом особенностей группы и групповой ситуации тренинга
iii. Управление позицией
iv. Харизма тренера
b. Специализированные стили работы тренера:
i.Идеалистический стиль
ii.Авторитарный стиль
iii.Амбициозный стиль
iv. Товарищеский стиль
v.Демократический стиль
vi.Коучинг-стиль

Эмоциональный интеллект бизнес-тренера

Биоструктура тренера и его индивидуальность в работе с группой

Изменяемые компоненты в индивидуальном стиле бизнес-тренера

Неизменяемые компоненты в индивидуальтном стиле бизнес-тренера

Формирование имиджа бизнес-тренера в соответствии с наиболее эффективными архетипами

7уровней проработки индивидуального стиля бизнес-тренера
3. Уровни работы бизнес-тренера
a. Ценностный
b. Социальный
c. Энергетический
d. Жанр проведения тренинга
e. Методика тренинга
f. Профессиональная школа тренерской работы
g. Микротехники тренера

4. Обеспечение безопасности в работе тренера.
a. Обеспечение прав клиента
b. Обеспечение интересов тренера
i. Техника безопасности труда тренера
ii. Психогигиена в работе тренера
iii. Работа со сложными клиентами
iv. Стресс-менеджмент для тренера
v. Противостояние манипулированию
vi. Ответственность клиента

5. Организационная модель тренинга.
a. Временные и пространственные требования к проведению тренинга
b. Модель работы
c. Обязательства сторон

6. Структура тренинга

7. Факторы, определяющие содержание тренинга:
a. Отнесенность к целям тренинга
b. Отнесенность к составу группы
c. Отнесенность к средствам и интрументарию тренинга
d. Отнесенность к среде

8. Организационные условия проведения тренинга:
i. постановка учебных целей
ii. составление программы
iii. место проведения
iv. состав участников

9. Факторы и методы управления процессом семинара:
i. учебные процессы
ii. групповые процессы
iii. Факторы и методы управления тренинговой группой

10. Формирование и развитие учебных целей
i. Формирование профиля компетенций
ii. Методики проведения тренинга в соответствии с группами компетенций составление теоретического блока
iii. Работа с учебными пособиями
iv. Риторика и составление краткого сообщения