Тренинг индивидуального стиля
Виды социально-психологического тренинга
Понятие социально-психологического тренинга
Понятие «тренинг» в современной научно-методической литературе имеет многообразную трактовку, но единого подхода пока еще нет.
Тренингпредставляет собой область практической психологии, ориентированной на использование активных методов групповой психологической работы с целью развития компетентности в общении (Психологический словарь, 1990). Определяют его и как метод социально-психологи ч ее кой подготовки, развития личности, как комплекс активных групповых методов и процесс преобразующего воздействия на личность, а также форму групповой коррекции коммуникативного действия человека, эффективного конструирования самоактуализирующейся, самоадаптирующейся личности.
Специфическими чертами тренинга являются:
построение работы на ряде специфичных принципов; нацеленность на психологическую помощь членам группы;
наличие специальных требований к помещению, оборудованию и участникам тренинга;
акцент на взаимоотношениях между участниками в соответствии с принципами тренинга;
использование активных методов работы; объективизация субъективных чувств участников;
психологический комфорт на занятиях.
Рассматривая тренинг как метод психологической коррекции, его можно представить как тренировку, упражнение, результатом которого становится система умений и навыков эффективного поведения, необходимого личности для взаимодействия с другими людьми.
Виды социально-психологического тренинга
Большинство зарубежных тренингов классифицируются по принципами общения:
перцептивной, коммуникативной, интерактивной, протекающих в тесной взаимосвязи, поэтому речь идет лишь об акцентировании в групповой работе.
По содержанию задач, решаемых посредством тренинга, его можно разделить на два класса (Л. А. Петровская, Р. М. Грановская):
1) ориентированные на развитие социальных умений, например: вести переговоры, разрешать межличностные конфликты;
2) нацеленные на углубление опыта анализа ситуаций общения, себя, другого человека, группы в целом.
Ключевым является перцептивно-ориентированный тренинг (Л. А. Петровская), поскольку в контексте общения социальная перцепция выполняет регулятивную функцию.
Перцептивный (коммуникативный) тренингпредполагает развитие способности адекватного и полного познания себя, других людей, отношений в разнообразных ситуациях общения.
Система занятий побуждает человека переосмысливать уже имеющиеся представления о людях, заставляет искать пути самосовершенствования.
В ходе этого тренинга участники получают сведения о том, как они выглядят в глазах других людей, и о том, как их действия и поступки воспринимаются со стороны. О
снову составляет организация намеренной межличностной обратной связи в ситуациях «индивид — индивид», «индивид — группа», «группа — группа».
Социально-психологический тренинг поведения(М. Форверг) направлен на изучение социального поведения через отношение человека к окружающему миру и самому себе.
Цели тренинга заключаются в развитии личности, готовности ее к творчеству, правильному восприятию социальных отношений в обществе, развитии навыков саморегуляции.
Основу тренинга составила теория обучения Д. Н. Узнадзе о двух уровнях человеческого поведения: импульсивном, возникающем на уровне установки, и объективированном.
Тренинг позволяет создать условия для такого объективирования через разрушение выученного поведения, лабилизацию и создание новых мотивации и ориентиров поведения, выражающихся в увеличении свободы индивидуального поведения, расширении границ исполнительской компетентности, в приобретении навыков контролирования.
Когнитивный тренинг (мыслетренинг)направлен на приобретение человеком умений рационально изменять ход мыслей, негативно влияющих на восприятие им действительности и приводящих поэтому к возникновению отрицательных эмоций, поведенческих трудностей. Он основан на признании решающей роли знания человека о себе как основе коммуникативного поведения. В процессе этого тренинга в сознании человека формируется когнитивная карта образа собственного «Я», которая становится регулятором самопрограммирования личностью своего коммуникативного поведения. Основу тренинга составляют две психодиагностические програмзироватъ поведение других людей через способность предугадать их мысли, чувства, поведение. Сензитивность рассматривается как особая чувствительность, способствующая формированию социального интеллекта.
Тренинг личностного ростапредполагает совершенствование личности с помощью формирования умений самоанализа, самопознания.
Гештальт-тренингнаправлен на осознание человеком причин своего внутреннего дискомфорта и нахождение путей выхода из него.
Тренинг трансактного анализапризван помочь разобраться в структурных компонентах личности и ее ролей, показать человеку способы взаимодействия с другими на основе эго-состояний.
Тренинг индивидуального стиля.Его целью является обучение участников методам наблюдения и коррекции своего индивидуального стиля в условиях межличностного общения, отработка навыков взаимодействия с людьми разных коммуникативных стилей. Теоретическая основа тренинга — идеи К. Юнга о существовании устойчивых типов психики, которые проявляются в поведении и установках сознательной деятельности.
Тренинг социализации личностипредставляет собой разновидность тренинга личностного роста. Здесь главная цель выражается в повышении эффективности реализации потенциальных возможностей личности, своеобразное «делание себя», «делание своей жизни» на фоне возрастания чувства удовлетворения собой. С помощью данного тренинга у человека появляется возможность скорректировать и создать новые концепции способов жизнедеятельности и решить затруднительные ситуации.
Групповая форма работы
Любое тренинговое занятие чаще всего предполагает групповую форму работы, которая позволяет достаточно легко моделировать процесс межличностного взаимодействия, отрабатывать различные его ситуации в зависимости от вида деятельности участников группы и цели тренинга.
Процесс обучения в Т-группе состоит из нескольких элементов.
Первым элементом обучения в этой группе является то, что участник может найти ответ на вопрос, что происходит и почему.
Ему предлагается такая система обучения, которая позволяет самому понять, как учиться на основе анализа собственного опыта и обратной связи, полученной в процессе экспериментирования. Во время всего обучения в Т-группе ее участники развивают восприятие себя и окружающих, расширяют способы самопрезентации, демонстрируют разные модели поведения.
Каждый человек преподносит себя другим в четырех аспектах: во-первых, он показывает свою личность с помощью общих знаний и тех составляющих содержания его «Я», о которых знают все; во-вторых, часть информации о нем остается скрытой, а часть — известной другим; в-третьих, человек проявляется как «слепое пятно», в нем скрыты такие качества, резервы, о которых другие знают, а он не знает; в-четвертых, человек предстает в образе «неизвестного» — это то, что скрыто и от человека, и от окружающих.
Обратная связь — второй элемент обучения. Она проявляется в том, что участники сообщают о своих реакциях на поведение других с целью помочь им откорректировать его в направлении достижения целей.
Экспериментирование — третий важный элемент обучения, основанный на поиске новых стратегий, видов поведения. Причем новый опыт сочетается со старым, участник имеет возможность проследить ясную и точную непосредственную обратную связь, что создает предпосылки того, что человек будет чувствовать себя более уверенно в реальной ситуации.
Чтобы обучение и взаимодействие были эффективными; нужны доверие, внимание, активность участников группового процесса. В связи с этим уделяется достаточно большое внимание процедуре подбора участников тренинга.
Участниками групп могут быть люди эмоционально стабильные, стремящиеся к познанию; нуждающиеся в психокоррекции эмоциональных поведенческих нарушений; психически здоровые, те, чья психологическая защита низка, а способность к научению высока.
Для успешности функционирования группы важно соблюдение правила количественного состава, В группе должно быть не более 12—18 человек. Большие по составу (20—25 человек) группы не позволяют полностью реализовать принцип обратной связи, уменьшается время для индивидуального выступления каждого участника, утомительно выслушивать, запоминать большое количество высказываний. А в маленьких, по 8 человек, группах нет возможности создавать «диады», «триады», которые необходимы при проведении некоторых упражнений, и ведущему самому приходится заменять участника группы, что не всегда удобно и оправдано методически. В целом количество участников определяется типом группы.
Успешность функционирования группы определяется и степенью выполнения участниками норм и правил. Они есть в любой социальной группе. Хотя иногда и наблюдается расхождение между официальными нормами и нормами неофициальной группы, в целом они позволяют принимать конструктивные решения, защищают права члена группы, являются стандартом поведения.
Групповая динамика
Групповая динамикаможет быть представлена как совокупность групповых действий и интеракций, которые являются результатом взаимоотношений, деятельности и влияний членов группы. Она представляет собой развитие или движение группы во времени (А. А. Осипова).
Тренинги
Тренинги по психологии, имиджу, стилю
Ближайший тренинг
Дата проведения тренинга согласовывается по телефону
O времени и месте проведения ближайшего тренинга будет сообщено дополнительно.
Адрес: Москва ________________________
«Tu sei Tu»- ты это ты
Дата проведения тренинга согласовывается по телефону
Как понимать себя, и откликаться на свои истинные потребности.
Слышать сигналы, Вашей внутренней жизни.
« Tu sei Tu » — в переводе с итальянского «ты это ты»
Итальянцы знают толк в жизни и умеют жить. И в этом их сложно превзойти. Но мы попробуем разгадать секреты их гармонии и самодостаточности.
Я приглашаю вас на тренинг если:
- В вашей жизни наблюдается застой, «день сурка», вы ходите по кругу, картинка вокруг давно стала привычной
- Вы понимаете, что в вас заложен больший потенциал, но не знаете как его раскрыть
- Все хорошо, но нет радости в жизни
- У вас есть запрос на улучшение качества жизни
- Хотите изменений своего внутреннего состояния
- Работа не приносит достаточного удовлетворения
- Креативность и творчество не сопровождают вас
- Ваша одежда говорит за вас не то, что бы вам хотелось
Что тренинг даст Вам:
- Вы научитесь чувствовать себя и свой стиль
- Понимать себя и слышать свои желания
- Примите себя такой, какая Вы есть и найдете свою зону ближайшего развития
- Проработаете запреты, страхи, комплексы
- Гармонизируете самооценку через восприятия своего реального- Я
- Сбалансируете своего внутреннего самоощущения и «внешнюю картинку»
- Избавитесь от стереотипного и шаблонного видения своего стиля
- Распрощаетесь с внутренним критиком, и скажите стоп внешней критике
- Освоите самовыражение и творчество как залог гармоничной жизни
- Узнаете свои истинные цели и желания
- Примите тот факт, что счастье это то, что Вы создаем сами
- Задействуете ресурсы Вашего безсознательного
- Выявите блоки и ограничения, которые мешают Вашему развитию
- Найдете новый уровень развития
Продолжительность тренинга 2 дня
Адрес: Москва ________________________
«Как быть разной для него, не изменяя себе»
Дата проведения тренинга согласовывается по телефону
Мы такие разные и все же мы вместе.
Счастье мужчины- быть первым и лучшим, счастье женщины- единственной.
Женщина наполняется покоем и предсказуемостью, в то время, как для мужчине интересна – игра и разнообразие.
В долгих моногамных отношениях мужчина привыкает к образу своей спутницы, и момент интриги уходит.
И все чаще мужчина начинает смотреть, по сторонам восхищаясь образами других женщин. Не потому что она лучше Вас, а просто по тому, что другая, она новая для него. Она объект для игры и завоевания.
Но есть выход из ситуации, одна из женских способностей, меняться. А как меняться, оставаясь при этом собой? Уметь проявлять свои разные аспекты стиля и состояния. Быть разной, загадочной, интригующей и манящей.
Женщина обладает разным спектром эмоций, чувств, состояний, которые нужно уметь легко проявлять в разных стилевых направлениях. Только не учить их наизусть, не быть «отличницей», а чувствовать их в себе, проживать и через внешнюю подачу предлагать миру и своему мужчине.
Умение творить образы и меняться — это хороший способ реализовать свое стремление быть единственной и его потребность в разнообразии.
Я приглашаю Вас на тренинг если:
- Если вы застряли в привычном комфортном для себя внешнем состоянии
- Ваш мужчина все чаще смотрит по сторонам
- В вашем гардеробе наблюдается застой, «одно платье похоже на другое»
- В ваших отношениях наступил застой «день сурка», нет драйва и куража
- Вы боитесь меняться, и картинка в зеркале давно стала привычной
- Вы понимаете, что в вас заложен больший потенциал, но не знаете как его раскрыть
- У вас есть запрос на улучшение качества отношений
- Ваша одежда говорит за вас не то, что бы вам хотелось
- Вы хотите всегда интересовать любого мужчину
- Хочется меняться внешне, но не знаете как
Что Вы освоите на тренинге:
- Как быть для него разной, оставаясь единственной и желанной
- Как стать манящей Шехерезадой
- Узнаете тонкости и искусство стилевой игры с ним, искусно меняя образы
- Как изменить образ, что бы это не выглядело «Маской»
- Сможете удовлетворять потребность любого мужчины в разнообразии
- Ублажите его инстинкт «охотника» и его желание новизны
- Стилевая игра, страховка от измен
- Узнаете из какого образа лучше просить подарки
- В каком стиле выходить с ним в свет и представать перед его друзьями
- Если у мужчины жена-любовница, то у него исчезает потребность в любовнице на стороне
- Нужен ли ему образ заботливой мамочки или образ страстной – охотницы
- Как играть со стилями при этом остаться в зоне собственного комфорта
- Какой стиль выбрать, если хочешь за него за муж
- А если уже за мужем? Здесь тоже есть секреты
Продолжительность тренинга 1 день
Адрес: Москва ________________________
Прочитать или оставить свой отзыв обо мне в категорию «Тренинг» Вы также можете пройдя по ссылке отзывы >>>
Тренинг индивидуального стиля
Корпоративные бизнес-тренинги
Тренинги и мастер-классы по развитию персонала
(краткое содержание, полные программы высылаем по запросу)
Навыки делового взаимодействия
Успех деловой жизни – умение договариваться. Как быть понятным, понимать других и достигать комфортного взаимодействия. Навыки и закономерности результативного общения. Влияние характера и типа личности на процесс общения. Влияние эмоционального интеллекта .
2 дня. Группа 12-15 человек
Управленческие навыки менеджеров
Целеполагание, перспективное и среднесрочное планирование, модель SMART , способы распределения рабочего времени, как не работать ночью. Специальные коммуникативные навыки менеджера. Стили руководства. Навыки проведения совещаний.
2 дня. Группа 12-15 человек
Общение при работе с клиентами
Понимание и изменение, коррекция собственных установок в отношении себя как профессионала и собственной профессиональной позиции.
Больше позитивных чувств к себе, как продавцу/менеджеру.
Больше позитивных чувств направленных на клиентов
Новые способы более гибкого реагирования в напряженных ситуациях
Коммуникативные навыки, позволяющие чувствовать себя увереннее и свободнее
Способы поведения, позволяющие выглядеть более естественным, убежденным в своих взглядах и в то же время более доброжелательным и контактным. Разработка индивидуального стиля общения при продажах.
2 дня. Группа 12-15 человек
От хорошо проведенной презентации, удачного выступления зависит многое.
Умение говорить выразительно и красиво. Постановка дыхания. Снятие голосовых физических зажимов
Структура речи. Риторические средства выражения. Импровизация
Для чего мы говорим
Как воздействовать на аудиторию. Концентрация внимания. Структура и виды доказательств. Доводы, полемические приемы. Построение линии аргументации и контраргументации
Как мы выглядим
Умение держаться на публике. Выразительность. Мимика, жестикуляция и пластика, свобода тела. Индивидуальный стиль, настроение, драйв, кураж, у веренность в себе . Как справиться с волнением и стеснительностью.
3 дня. Группа 12-15 человек
Что значит «быть хорошим продавцом»
Модели поведения в зависимости от вида продаж
Тройная модель продаж. Представления, установки, убеждения, образ себя как продавца, отношение к клиенту (ограничения, барьеры и ресурсы), представление и отношение к компании, миссия, мотивация деятельности. Навыки, умения и стратегии поведения (коммуникативные, поведения в конфликте, работа с возражениями и претензиями). Чувства и переживания (раздражение, тревога, «эмоциональное сгорание») С оответствие торгового поведения характеру товаров и услуг.
2 дня. Группа 10-20 человек
Как убедить другого человека;
Что значит «Я сделал все, что мог..»;
Развитие навыков уверенного общения;
Как вызывать расположение и доверие;
Преодоление психологического сопротивления;
Распознавание и нейтрализация манипуляций;
Преодоление внутренних барьеров в переговорах;
Различные модели переговоров.
2 дня. Группа 12-15 человек
Тренинг предназначен для тех, кто хочет совершенствоваться в профессии тренера.
Овладение знаниями, умениями и навыками профессии тренера;
Определение собственного тренерского стиля.
Наш тренинг это:
— знания для самостоятельного создания и подготовки новых тренингов для разных групп персонала от фронт-лайна до топ-менеджеров .
— системное представление о создании и проведении тренинга ;
— методы перевода запросов заказчика на обучение сотрудников в конкретную программу тренинга;
— методы разработки новых тренингов «с нуля» ;
— методы построения сценария тренинга ;
— методы совершенствования существующих тренингов ;
— формы и содержание посттренингового сопровождения ;
— различные подходы к обучению разных групп персонала ;
— техники влияния и манипулирования ;
— способы саморегуляции и избегания эффекта «выгорания »;
— способы профилактики конфликто в.
Тренинги и семинары по развитию организации
Формирование команды менеджеров
Признаки команды. Освоение, структурирование признаков команды. Способы поддержания командности. Индивидуальное/командное. Достижение личных целей с помощью командных. Мастерство работы в команде: кооперация, конкуренция, независимость. Стадии развития команды.
2 дня. Группа 12-15 человек
Мотивация и стимулирование
Мотивация как функция управления. Виды стимулирования и типы трудовой мотивации. Как понять мотивы других: подходы и инструменты. Тестирование и поведенческая диагностика мотивации сотрудников. Основные подходы к стимулированию. Влияние стиля руководства на мотивацию сотрудников.
2 дня. Группа 12-15 человек
Эмоциональный тонус компании и экономическая эффективность
Без эмоционального тонуса организация не может стабильно функционировать и развиваться. Энтузиазм, позитивный настрой, вера в успех – это постоянные спутники развития организации и персонала.
2 дня. Группа 12-15 человек
21 век – это век бурного роста идей и их воплощения. Креативность становится ключевой компетенцией организации. Победителем будет тот, кто сумеет находиться в драйве креатива. Творческий потенциал – это не погода и вы можете на него повлиять. Но приказным порядком креативность не ввести. Чтобы быть организации креативной нужны X , Y , Z . Корпоративное творчество вознаграждается рыночным лидерством.
2 дня. Группа 12-15 человек
Тренинги индивидуального развития
Преодоление стресса, управление гневом и уверенное поведение
Тренинг предназначен для психологов, бизнес тренеров, директоров и менеджеров по работе с персоналом, всех, для кого важна уравновешенность, умение владеть собой в любых ситуациях.
Природа возникновения гнева и близких к нему эмоциональных состояний. Осознание источника собственного гнева. Циклы гнева и работа с последствиями агрессии. Пошаговая стратегия управления гневом. Варианты поведения в ситуациях, связанных агрессией извне и с внутренней агрессией. Ролевые игры и разработка упражнений по управлению гневом.
2 дня. Группа 12-15 человек
Разрешение конфликтов и искусство влияния
Понятие конфликта. Виды конфликтов. Причины и этапы развития. Стратегии поведения в конфликте. Анализ содержания конфликта, ролей и потребностей участников. Разработка пошагового урегулирования конфликта. Установки и убеждения, влияющие на поведение в конфликте. Эффективные коммуникативные техники. Построение желаемой модели поведения в конфликте.
2 дня. Группа 12-15 человек
Работа с ограничивающими убеждениями
Тренинг предназначен для коллег- тренеров, а также всех желающих заниматься тренерской деятельностью, и для тех, кто интересуется проблемой ограниченности человеческого мышления и его воздействия на жизнь человека.
Что такое убеждение, его функция, роль, место в структуре психики, механизм образования убеждений. Понятие ограничивающие (ОУ) и разрешающие (РУ) убеждения (вид, форма). Анализ собственных ОУ. Логические уровни. Мета-модель. Идентичность тренера. Паттерны раскрутки .
2 дня. Группа 12-15 человек
Телефоны: 8 (495) 508-58-12, +79255085812, +79251922023
Курс, семинар, тренинг Индивидуальный стиль бизнес-тренера
Даты начала обучения
Программа курса
Программа тренинга:
1. Правила эффективного взаимодействия с участниками тренинга.
a. Правила работы.
b. Ответственность сторон.
c. Структура контакта с клиентом.
d. Противостояние манипулированию.
e. Трансовая составляющая в контакте бизнес-тренера с группой.
2. Индивидуальный стиль работы тренера.
a. Ситуационный анализ в бизнес-тренинге и стили лидерской позиции тренера
i. Диагностика индивидуального стиля участников
ii. Оптимизация стиля ведения тренинга с учетом особенностей группы и групповой ситуации тренинга
iii. Управление позицией
iv. Харизма тренера
b. Специализированные стили работы тренера:
i.Идеалистический стиль
ii.Авторитарный стиль
iii.Амбициозный стиль
iv. Товарищеский стиль
v.Демократический стиль
vi.Коучинг-стиль
Эмоциональный интеллект бизнес-тренера
Биоструктура тренера и его индивидуальность в работе с группой
Изменяемые компоненты в индивидуальном стиле бизнес-тренера
Неизменяемые компоненты в индивидуальтном стиле бизнес-тренера
Формирование имиджа бизнес-тренера в соответствии с наиболее эффективными архетипами
7уровней проработки индивидуального стиля бизнес-тренера
3. Уровни работы бизнес-тренера
a. Ценностный
b. Социальный
c. Энергетический
d. Жанр проведения тренинга
e. Методика тренинга
f. Профессиональная школа тренерской работы
g. Микротехники тренера
4. Обеспечение безопасности в работе тренера.
a. Обеспечение прав клиента
b. Обеспечение интересов тренера
i. Техника безопасности труда тренера
ii. Психогигиена в работе тренера
iii. Работа со сложными клиентами
iv. Стресс-менеджмент для тренера
v. Противостояние манипулированию
vi. Ответственность клиента
5. Организационная модель тренинга.
a. Временные и пространственные требования к проведению тренинга
b. Модель работы
c. Обязательства сторон
6. Структура тренинга
7. Факторы, определяющие содержание тренинга:
a. Отнесенность к целям тренинга
b. Отнесенность к составу группы
c. Отнесенность к средствам и интрументарию тренинга
d. Отнесенность к среде
8. Организационные условия проведения тренинга:
i. постановка учебных целей
ii. составление программы
iii. место проведения
iv. состав участников
9. Факторы и методы управления процессом семинара:
i. учебные процессы
ii. групповые процессы
iii. Факторы и методы управления тренинговой группой
10. Формирование и развитие учебных целей
i. Формирование профиля компетенций
ii. Методики проведения тренинга в соответствии с группами компетенций составление теоретического блока
iii. Работа с учебными пособиями
iv. Риторика и составление краткого сообщения