Elettracompany.com

Компьютерный справочник
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Тренинг на сплочение 5 класс

Программа тренинга сплочения для учащихся 5–11-х классов

Пояснительная записка

Создание благоприятного психологического климата в классе является приоритетным направлением в работе педагога-психолога.

В рамках данного направления, по запросу родителей обучающихся и классных руководителей, нами был разработан тренинг (Приложение 1), основанный на активных методах групповой работы и направленный на сплочение обучающихся.

Цель тренинга: сплочение обучающихся 5-11-х классов.

Задачи:

  • Расширить сферу социальных контактов обучающихся в классе;
  • Создать благоприятный психологический климат, атмосферу доверия и сотрудничества в классе;

Участники тренинга – обучающиеся 5-11-х классов.

Противопоказания участия в групповой работе:

  • психическое заболевание, органического происхождения.
  • Ограничения:

  • физические заболевания, несущие угрозу для жизни.
  • В качестве основных методов работы с классом выступают методы активного социально-психологического обучения.

    Срок реализации тренинга: 6 дней (6 академических часов).

    Основная сфера воздействия – эмоциональная, поведенческая;

    Материал и оборудование: карточки для визиток, ручки, фломастеры, карандаши, стикеры.

    В качестве системы мониторинга реализации Тренинга мы выбрали методику Дж. Морено “Социометрия” и наблюдение за классом в начале Тренинга и после завершения Тренинга.

    Ожидаемый результат: показатель групповой сплоченности класса повысился. Снизилось количество конфликтов.

    Список использованной литературы:

  • Вачков И. В. Психология тренинговой работы: Содержательные, организационные и методические аспекты ведения тренинговой группы. М.: Эксмо, 2007. 416 с.
  • Грачева Л. В. Тренинг внутренней свободы. Актуализация творческого потенциала. СПб.: Речь, 2005. 60 с.
  • Зайцева Т. В. ТЕОРИЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ТРЕНИНГА. Психологический тренинг как инструментальное действие. СПб.: Речь, М.: Смысл, 2002. 80 с.
  • Кроль Л. М., Михайлова Е. Л. О том, что в зеркалах. Очерки групповой психотерапии и тренинга. М.: Независимая фирма “Класс”, 1999. 240 с.
  • Лидерс А. Г. Психологический тренинг с подростками: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. М.: “Академия”, 2003. 256 с.
  • Марзоева Э. В. Океанские программы: методические рекомендации по организации профильных смен. Владивосток: Всероссийский детский центр “Океан”; Дальнаука, 2008. 304 с.
  • Практическая психология образования; Учебное пособие 4-е изд. / Под редакцией И. В. Дубровиной. СПб.: Питер, 2004. 592 с.
  • Психогимнастика в тренинге / Под ред. Н. Ю. Хрящевой. СПб.: “Ювента”, Институт Тренинга, 1999. 256 с.
  • Истратова О. Н., Эксакусто Т.В. Справочник психолога средней школы / Серия “Справочник”. Ростов нД: Феникс, 2003. 512 с.
  • Фопель К. Энергия паузы. Психологические игры и упражнения: Практическое пособие / Пер. с нем. – 4-е изд. М.: Генезис, 2006. 240 с.
  • Тренинг на сплочение класса (игры для тренинга)

    В копилку классного руководителя 5 класса

    Дружный класс — мечта любого классного руководителя. Если в классе имеется сложившийся коллектив, с ним гораздо легче работать педагогам, да и самим детям в школу ходить приятнее и радостнее, а значит, и учеба становится более продуктивной. Поэтому в педагогике очень часто используются специальные коммуникативные игры на сплочение класса, повышающие социализацию.

    Во время тренинга на сплочение коллектива школьники смогут показать свои лучшие стороны, иногда неожиданно для себя и для всей группы. В будущем классному руководителю наверняка будет приятно напоминать им об этих качествах, ненавязчиво развивая их и усиливая атмосферу дружбы и взаимовыручки в классе.

    Сплоченный коллектив — понятие многоплановое:

    * это показатель психологической совместимости группы;
    * это единство или близость ценностей ее участников;
    * это общность целей и мотивации в делах;
    * это дружеские отношения, сотрудничество, взаимопомощь, а значит, привлекательность группы для тех, кто в нее входит.

    Факторы, оказывающие воздействие на сплочение коллектива, зависят от индивидуальных особенностей его членов, личных убеждений, уровня развития. Потому тренинг на сплочение коллектива для младших школьников будет довольно значительно отличаться от методов, применяемых в среднем звене, и тем более – в старшем.

    Каким может быть психологический тренинг на сплочение коллектива

    Тренинги для школьников на сплочение коллектива по методам и формам проведения могут быть разными. Хорошую эффективность обычно дают программы из нескольких занятий или классных часов, следующих друг за другом без больших временных промежутков (не больше недели). Разовые тренинги и игровые упражнения помогают решать возникшие конкретные проблемы или поддерживать хорошие взаимоотношения и в целом психологический климат в классе.
    Самые яркие впечатления у школьников оставляют тренинги, проводимые на выезде: необычность обстановки, оторванность от привычных ориентиров, с одной стороны, помогают раскрепоститься, а с другой – создают ряд трудностей, вызывая реакции, к которым не готовы, как непривычные к такой практике педагоги, так и точно так же неподготовленные дети. Тем не менее, принятые почти во всех учебных заведениях осенние выезды классов на природу многие вспоминают весь год, а кто-то — и всю жизнь.

    Как провести тренинг для 5 класса на сплочение

    Особенно эмоционально такие мероприятия воспринимают дети, перешедшие из начальной школы в среднюю. Для пятиклассников многое сейчас в новинку: и педагоги, и предметы, и режим, они изменяют их привычную жизнь. Поэтому тренинг на сплочение коллектива 5 класса во время осеннего выхода на природу будет отличным началом «совместной жизни» для классного руководителя и для самих детей.
    Важно грамотно поставить цель и задачи, выстроить последовательность интересных упражнений, игр — и продуктивный положительный контакт с детьми обязательно возникнет.
    Главная цель такого тренинга — достичь хороших взаимоотношений между детьми. Известно, что в каждой группе есть уже сложившаяся структура, свои «звезды» и «вороны», «подпевалы» и «одиночки». Важно каждому дать право быть тем, кто он есть, и в то же время показать, что в группе они могут достигнуть большего. На это ориентировано огромное количество упражнений и заданий, которые могут использовать как профессионалы-психологи, так и люди, имеющее любое педагогическое образование.

    Учитывая, что у выпускников начальной школы новый учебный год вызывает определенный стресс, тренинг для 5 класса на сплочение должен вести хорошо подготовленный ведущий. В том случае, когда учитель не имеет опыта тренингов, лучше обратиться к профессионалу.
    Если учитель (классный руководитель) будет работать в паре с психологом (пусть даже студентом, но имеющим опыт участия в тренингах и ведения психологических упражнений), это непременно даст положительные результаты и поможет в его дальнейшей работе со школьниками. Но еще лучше, если педагог будет в одной команде с детьми, чтобы поровну делить с ними трудности, возникающие во время выполнения упражнений и игр. Он может подсказывать и направлять (только не следует этим увлекаться, необходимо предоставить детям право применить их опыт и попробовать реализовать собственные решения).

    Веревочный курс как эффективный тренинг для коллектива детей

    Удачный вариант тренинга на сплочение коллектива школьников представляет собой веревочный курс. Он применим для разных возрастов — от младших школьников до старших; его используют и для студентов, и для сотрудников серьезных компаний — все зависит от уровня сложности упражнений.
    Важно, чтобы участники команды в ходе тренинга сами находили решения и претворяли их в жизнь. Сплочение команды детей происходит во время преодоления трудностей различного плана: от необходимости пройти часть пути с закрытыми глазами (вот где в качестве проводника идеален классный руководитель!) до «спортивных» преград вроде задания пройти по натянутой веревке или прыгнуть за заграждение с помощью «тарзанки».

    Пример тренинга на сплочение класса для классного часа

    Если вы все еще не знаете, как сплотить коллектив, предлагаем вашему вниманию разработку тренинга, провести который может классный руководитель, школьный психолог на классном часе или внеклассном мероприятии. Нужно последовательно выполнить предложенные игры на сплочение класса и провести анализ выполняемых действий.

    Цель тренинга: повысить сплоченность и самооценку у детей в классе.

    План тренинга

    Приветствие
    — Здравствуйте, дорогие ребята. Сегодняшнее занятие буду вести я. Оно будет немного необычным, но обещаю, что вам очень понравится. И прежде, чем начать, давайте все вместе поприветствуем друг друга. Для этого нужно рассчитаться на первый-второй.
    Отлично! А сейчас давайте все дружно встанем и отодвинем свои стулья, чтобы нам ничего не мешало. Те, кто в первой группе, встают за мной в одну линию, а вторая группа встает в такую же линию прямо напротив нас.
    Приветствие будет заключаться в следующем: каждый по очереди поворачивается и жмет руку стоящему за ним в колонне. Как только обе колонны закончат это делать, нужно будет обменяться приветствиями между колоннами. Для этого мы все будем идти «змейкой» и обмениваться рукопожатиями.

    Погружение
    — А теперь внимательно слушайте и выполняйте мои команды. Нужно поднять руку тем, у кого сейчас отличное настроение. А теперь тем, у кого, наоборот, настроение не очень. И в заключение пусть поднимут руку вверх все, у кого в классе есть товарищи.

    Данное задание считается выполненным успешно, если с ним справились все ученики. Не имеет значения скорость выполнения и качество. Главное, чтобы задание было выполнено всеми.

    — А сейчас послушайте одну историю. В некотором селе жила-была семья, глава этой семьи был уже стар. И перед смертью он дал своим сыновьям веник и попросил их его сломать. Как ни пытались его сыновья сломать его, ни один с этим не справился. Потом старец разрезал бечевку, которая связывала прутья воедино, и предложил сломать их по отдельности. С этим сыновья справились без особых усилий. И тогда глава семьи дал своим детям такой наказ: когда его не станет, они должны всегда держаться друг за друга и всегда быть вместе, тогда им будут не страшны никакие беды.
    И на этом занятии мы постараемся понять, каким дружным является ваш класс.

    Строй
    — Для вас не составит труда, если я скажу, что за минуту нужно выстроиться в ряд по росту. А если я скажу, что за минуту нужно выстроиться по цвету волос? В начале ряда должен стоять тот, у кого волосы самые светлые, а за ним по порядку те, у кого волосы все темнее и темнее.
    С этим заданием вы справились. А сможете ли вы построиться по алфавиту первых букв своих имен, не произнося ни одного слова вслух?
    И с этим справились! Отлично!

    Читать еще:  Тренинги по управлению людьми

    Путаница
    — А сейчас каждый из вас должен встать в круг и поднять вверх свою правую руку. Этой рукой нужно ухватиться за руку одного из своих одноклассников. Сложность состоит в том, что нельзя брать за руку стоящих рядом людей. Как только все ухватились друг за друга, и не осталось ни одной свободной правой руки, нужно сделать аналогичное с левой рукой. Произошла вот такая путаница. Теперь задача состоит в том, чтобы распутаться из всех этих «цепей», а делать это необходимо не расцепляя рук.

    Ботинки
    — Теперь всем нужно разуться и раскидать обувь по всему классу. Теперь снова все встаем в круг и крепко держим друг друга за руки. Задание состоит в том, чтобы каждый смог обуть свою обувь. Расцеплять руки нельзя.

    Когда всем удастся вернуть свою обувь, нужно спросить детей о том, понравилось ли им такое задание, как у них получилось его выполнить, и кто оказывал им помощь.

    Почеши спинку
    — Сейчас всем нужно образовать два круга: один побольше — внешний, другой поменьше— внутренний. А теперь каждому нужно повернуться направо. Получилось так, что сейчас каждый стоит спиной к своему товарищу и видит спину другого товарища. Игра заключается в том, что нужно почесать, помассировать, пощипать или погладить спинку тому, кто стоит перед тобой.

    Превращение
    — А сейчас мы будем развивать свое воображение. Я называю животное, известного человека или любой предмет, а вы должны его изобразить. При этом нужно проявлять свою фантазию и показывать персонажа с разных сторон: движениями, звуками, повадками и т.д.
    Итак, сейчас мы превращаемся в: корову, стол, сову, Аллу Пугачеву, плаксу, учителя, поэта, гитариста, клоуна.
    Здорово, вы отлично справились с заданием! Настоящие артисты!

    Стекло
    Продолжаем тренировать ваши актерские способности и навыки общения. Сейчас вы должны разбиться на пары и встать друг напротив друга. Ваша задача поговорить с одноклассником, стоящим напротив, на какую-нибудь тему. Сложность в том, что нельзя произносить ни слова, все нужно изображать жестами. Представьте, что между вами звуконепроницаемое стекло.
    Какие вы молодцы! И с этим заданием справились.

    Поезд
    — А сейчас мы отправимся с вами в путешествие на поезде. Мне нужно 5 человек, которые должны построиться друг за другом и взяться за талию впереди стоящего обеими руками. Это поезд. Ученик, стоящий впереди колонны, будет машинистом, остальные — вагоны поезда.
    Ребята вне поезда разбегаются по классу и выполняют роль препятствий. Все, кроме машиниста, закрывают глаза. Он должен провести поезд через все препятствия, встречающиеся на пути. Как только он проедет свой круг, нужно поменяться.

    Игра продолжается до тех пор, пока все не побудут в составе поезда.

    Обобщение
    А сейчас я прочитаю всем вам пару строк, а вы попробуйте задуматься над их смыслом каждый для себя.

    *Никогда не опускайте руки! Тот, кто это делает, заранее обречен на неудачи.
    *Никогда не бойтесь проиграть! Тот, кто боится, обречен на поражение.
    *Проявляйте усердие! Только так вы добьетесь своих целей.
    *Прежде чем что-то сделать, подумайте, и так вы сможете избегать ошибок.
    *Никогда не обманывайте, и вас будут окружать верные и преданные друзья.
    *Будьте честными сами с собой, старайтесь чаще смотреть на себя со стороны, и вы многое сможете понять, а другие начнут относиться к вам с уважением.
    *Будьте всегда самими собой, не сворачивайте с выбранного пути. И тогда вы добьетесь успеха.

    Надеюсь, что каждый внимательно выслушал эти слова, и сделал для себя выводы.

    Итоги
    — Настало время подвести итоги.
    Для заключительного задания нам всем снова нужно встать в круг. У меня в руках клубок ниток. Сейчас каждый по очереди будет делиться своими впечатлениями об этом занятии, после чего, обмотав нить себе вокруг пальца, передавать клубок дальше.
    Все высказались, умнички! И теперь мы с вами являемся частью одного большого целого. Если я опущу руку вниз, то и вам придется друг за другом опустить руку вниз, ведь все мы связаны этой нитью. Мы — команда.
    Прежде чем мы разомкнем этот круг, я попрошу вас сказать мне, хотелось ли вам хоть когда-то поблагодарить кого-нибудь просто за то, что вы провели время вместе?
    Так вот сегодня вы можете это сделать. Сейчас я буду передавать клубок обратно, чтобы мы могли тем же путем, распутать этот круг, но теперь каждый, у кого в руках клубок, говорит свои слова благодарности и передает клубок следующему.
    Итак, ребята, спасибо вам за такой прекрасный день. Я вижу, что уже все распутались. Теперь можно вытянуть руки вперед так, чтобы наши пальчики соприкасались друг с другом. И давайте скажем друг другу: «До свидания!»

    Мысли вслух о наболевшем

    Что делать, если ученик боится отвечать у доски или с места

    Тренинг на сплочение коллектива

    Тренинговое занятие

    Сплочение коллектива.

    Тренинг (от англ. train: тренировать, тренироваться) – это система методов, нацеленных на развитие навыков самосовершенствования, самопознания, коммуникации и саморегуляции.

    Психологический тренинг – форма активного обучения навыкам поведения и развития личности. В тренинге участнику предлагается проделать те или иные упражнения, ориентированные на развитие или демонстрацию психологических качеств или навыков. Ключевым принципом, обеспечивающим эффективное обучение и развитие, является постоянное сочетание в тренинге всех форм деятельности: общение, игра, обучение, труд.

    Проведение групповых тренингов является достаточно новой формой работы с коллективом. Использование данной формы способствует повышению уровня принятия себя и других, развитию рефлексии, в том числе эмоциональной, стремлению к саморазвитию.

    Для того чтобы образовательные цели были успешно достигнуты необходим сплоченный коллектив единомышленников. Товарищеские контакты во время работы и по окончании ее, сотрудничество и взаимопомощь формируют хороший социально-психологический климат. Желание идти на работу, стремление к осуществлению поставленных целей и задач во многом зависит от взаимоотношений на рабочем месте. И чем лучше эти отношения, тем выше результаты труда каждого педагога и коллектива в целом. Поэтому проведение психологических тренингов становится неотъемлемой частью работы психолога в организации.

    МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА

    Тренинговое занятие «Мы вместе»

    Цель: сплочение коллектива и построение командного взаимодействия.

    Задачи:

    • формирование благоприятного психологического климата внутри коллектива;
    • осознание каждым сотрудником своей роли в коллективе;
    • раскрепощение членов коллектива, установление контактов между ними;
    • развитие умения работать в команде;
    • развитие средств эффективного вербального и невербального взаимодействия в коллективе;
    • сплочение коллектива.

    Участники: коллектив Центра.

    Оборудование: стеклянный шар, шкатулка с зеркалом, тарелка с водой, релаксационная музыка, карточки с незаконченными предложениями, памятки с правилами работы в группе (по количеству участников).

    Использованная литература:

    1. Морева Н.А. Тренинг педагогического общения. Практическое пособие. – М., 2009. – 78 с.
    2. Фопель К. Психологические группы: Рабочие материалы для ведущего. Практическое пособие. – М., 2005. – 256 с.

    Ход тренинга

    Участники сидят на стульях, расставленных по кругу. Звучит расслабляющая музыка.

    Вводный этап

    Психолог: Сегодня мы с вами примем участие в тренинге под названием «Мы вместе». В каждом тренинге есть правила. Давайте и мы выработаем свои правила.

    1. Здесь и сейчас (во время тренинга мы говорим только о том, что волнует каждого именно сейчас и обсуждаем только то, что с нами происходит именно здесь)
    2. Говорю только за себя. Все высказывания должны идти только от своего имени: Я думаю, я считаю.
    3. Право говорить и обязанность слушать.
    4. Активность.
    5. Правило «стоп».
    6. Конфиденциальность. Всё, что говорится в группе относительно конкретных участников, остаётся внутри группы.

    А теперь давайте выполним упражнение на знакомство.

    Упражнение: 3 слова о себе.

    Психолог достает стеклянный шар и предлагает с помощью него познакомиться поближе. Каждому участнику предлагается описать себя тремя словами. Имя за слово не считается.

    Основной этап

    Психолог: Вот мы с вами и познакомились поближе. А сейчас, закройте пожалуйста глаза.

    Цель упражнения: способствовать осознанию собственной ценности и индивидуальности каждого участника.

    После того как все участники закрыли глаза, психолог передает по кругу шкатулку со словами: «В этой шкатулке находится нечто уникальное, чудесное, прекрасное, неповторимое…». Каждый член группы по очереди получает шкатулку и открывает глаза, заглядывает в нее. (Содержимое шкатулки — зеркало)

    1. Что вы ожидали увидеть в шкатулке?
    2. Какие чувства у вас вызвало содержимое шкатулки?

    Психолог: Итак, каждый из вас является ценностью для коллектива, каждый уникален и неповторим.

    Цель упражнения: создание положительного эмоционального настроения в группе, овладение техникой комплимента.

    Психолог произносит слова из стихотворения:

    Давайте восклицать, друг другом восхищаться,

    Высокопарных слов не стоит опасаться.

    Давайте говорить друг другу комплименты,

    Ведь это все любви счастливые моменты…!

    Сейчас, мы будем одаривать друг друга комплиментами. Работа будет проходить в парах (ведущий выбирает одного из участников в кругу и обозначает его пару – соседа по правую руку, следующие пары формируются по данному принципу).

    Обмен комплиментами будет происходить в форме диалога. Нужно не только получить комплимент от собеседника, но и обязательно сделать ему комплимент в ответ (вернуть комплимент). Комплимент принимается в определенной форме: «Да, это так! А еще я. » (добавляется положительное качество), а затем говорит свой комплимент собеседнику в ответ.

    — Галина, ты очень отзывчивый человек!

    — Да, это так! А еще, я добрая!

    — А у тебя Оля, такие красивые глаза!

    1. С какими трудностями вы столкнулись при выполнении данного упражнения?
    2. Были ли приятными моменты в упражнении, какие?

    Психолог: Вы хорошо справились с заданием. Посмотрим, как вам удастся выполнить новое.

    Упражнение «Цепочки»

    Участники встают в круг, закрывают глаза и протягивают перед собой правую руку. Столкнувшись, руки сцепляются. Затем участники вытягивают левые руки и снова ищут себе партнера. Ведущий следит за тем, чтобы каждый держал руки двух людей. Участники открывают глаза. Они должны распутаться, не разжимая рук (разрешается только изменение положения кистей, чтобы не происходило вывихов рук). В результате либо образуется круг, либо несколько сцепленных колечек из людей, либо несколько независимых кругов или пар.

    Читать еще:  Тренинг тренеров кроль

    Анализ упражнения:

    1. Чем вам понравилось данное упражнение?
    2. Что вы почувствовали, выполняя это упражнение?
    3. Какие трудности вызвало у вас это упражнение?

    Психолог: Итак, любой коллектив – это огромный механизм, работа которого зависит от работы каждого человека. С помощью ряда упражнений, мы попытаемся понять как же налажена совместная работа в нашем коллективе.

    Упражнение «Давайте построим…»

    Цель упражнения: сплочение коллектива, понимание и прочувствование каждого участника.

    Ведущий выстраивает всех участников в круг, затем просит участников закрыть глаза и перестроиться в квадрат. Психолог спрашивает участников, все ли уверены, что находятся в квадрате, открывать глаза можно только после того, как все участники будут уверены. Затем по аналогии можно построить и другие фигуры.

    1. С какими трудностями вы столкнулись при выполнении данного упражнения?
    2. Что понравилось вам в упражнении?

    Упражнение «Тарелка с водой»

    Цель упражнения: развивать взаимопонимание и поддержку в коллективе.

    Участники группы по команде психолога закрывают глаза и молча, по очереди (по кругу) передают тарелку с водой друг другу.

    В результат, при передачи развиваются способы коммуникации, поиск рук партнеров до момента передачи тарелки, предупреждение о передаче прикосновением.

    1. Что, по вашему мнению, не удалось?
    2. Как можно это исправить, что необходимо для этого сделать?
    3. Какие эмоции испытывали во время данного упражнения?

    Завершающий этап (рефлексия)

    Цель: положительное завершение тренинга, рефлексия. Время: 3-5 минут. Описание упражнения: Ведущий: «Давайте подумаем, что мы могли бы подарить Вашей группе, чтобы взаимодействие в ней стало еще эффективнее, а отношения в ней – более сплоченными? Давайте скажем, что каждый из нас дарит группе. Я, например, дарю вам оптимизм и взаимное доверие». Далее каждый из участников высказывается, что он хотел бы подарить группе. «Давайте наградим себя за успешную работу аплодисментами!» Психологический смысл упражнения: Ритуал, позволяющий завершить тренинг красиво и на положительной эмоциональной ноте.

    В заключении, хотелось бы отметить, что проведение психологического тренинга является интересной и продуктивной формой работы с коллективом организации. Он позволяет раскрыть каждого сотрудника, повысить уровень сплоченности в коллективе, научить способам решения проблемных ситуаций, возникающих в ходе производственного процесса, а также снять нервное напряжение путем вовлечения участников в игру. Тренинг – это возможность для сотрудников отвлечься от работы и расслабиться, пофантазировать, и открыто выразить свои эмоции.

    Литература

    1. Вачков И.В. Основы технологии группового тренинга. – М.: Ось-89, 2005. – 196 с.
    2. Игра в тренинге. Возможности игрового взаимодействия/ Под ред. Е.А. Левановой – СПб.: Питер, 2006. – 208 с.
    3. Морева Н.А. Тренинг педагогического общения. Практическое пособие. – М., 2009. – 78 с.
    4. Психотерапевтическая энциклопедия/ Под ред. Б.Д. Корвасарского – СПб.: Питер, 2010. – 584 с.
    5. Фопель К. Психологические группы: Рабочие материалы для ведущего. Практическое пособие. – М., 2005. – 256 с.

    Приложение 1

    Допишите незаконченные предложения.

    Сегодня я узнал(а)________________________________________________________

    Я был(а) разочарован(а) тем, что____________________________________________

    Сегодня я научился(ась)___________________________________________________

    Допишите незаконченные предложения.

    Сегодня я узнал(а)________________________________________________________

    Я был(а) разочарован(а) тем, что____________________________________________

    Сегодня я научился(ась)___________________________________________________

    Допишите незаконченные предложения.

    Сегодня я узнал(а)________________________________________________________

    Я был(а) разочарован(а) тем, что____________________________________________

    Сегодня я научился(ась)___________________________________________________

    Допишите незаконченные предложения.

    Сегодня я узнал(а)________________________________________________________

    Я был(а) разочарован(а) тем, что____________________________________________

    Сегодня я научился(ась)___________________________________________________

    Правила работы в группе

    • Проявлять активность.
    • Слушать друг друга, не перебивать.
    • Быть искренним и открытым.
    • Обсуждать только те процессы, которые происходят в группе в данный момент (принцип «здесь и теперь»).
    • Говорить только от своего лица.
    • Избегать критики при выполнении упражнений.
    • Участник имеет право отказаться от выполнения упражнения, не объясняя причины.
    • Все, о чем говорится в группе относительно конкретных участников, должно остаться внутри группы (конфиденциальность).

    Тренинг на сплочение «Наше общее житие»
    план-конспект занятия по психологии (5 класс) на тему

    1. формирование благоприятного психологического климата в группе;
    2. нахождение сходств у участников группы для улучшения взаимодействия между ними;
    3. первоначальная диагностика психологической атмосферы в группе;
    4. осознание каждым участником своей роли, функций в группе;
    5. развитие умения работать в команде;
    6. сплочение группы.

    Скачать:

    Предварительный просмотр:

    МКОУ «Гоноховская СОШ Завьяловского района»

    ТЕМА: « Тренинг на сплочение «Наше общее житие»

    Симоненко Алла Васильевна

    Тренинг на сплочение «Наше общее житие»

    Цель тренинга : сплочение группы и построение эффективного командного взаимодействия.

    «Сплочение – это возможность для команды стать единым целым для достижений конкретных целей и задач. И для того, чтобы более эффективно добиваться этих целей, все Вы нуждаетесь в поддержке, и Вы можете ее получить именно в своей группе! Ведь только сплоченный коллектив добивается многих вершин и побед!»

    1. формирование благоприятного психологического климата в группе;
    2. нахождение сходств у участников группы для улучшения взаимодействия между ними;
    3. первоначальная диагностика психологической атмосферы в группе;
    4. осознание каждым участником своей роли, функций в группе;
    5. развитие умения работать в команде;
    6. сплочение группы.

    Цель фазы: Знакомство с ведущим, а также с целями тренинга, правилами работы в группе.

    Время : 2 минуты.

    Ресурсы : ватман с уже написанными правилами.

    • Проявлять активность.
    • Слушать друг друга, не перебивая.
    • Говорить только от своего лица.
    • Если информация адресована кому-то конкретно, то обращаться напрямую к этому человеку, а не говорить о нем в третьем лице
    • Не распространять и не обсуждать за пределами тренинга то, что происходит на занятиях
    • Избегать критики при выполнении упражнений, если возникает потребность что-то покритиковать — дождаться обсуждения
    • В случае нежелания выполнять какое-либо упражнение участник имеет право отказаться, не объясняя причину этого, но он должен публично заявить о своем отказе.

    Необходимые материалы: лист с правилами.

    2. Фаза контакта

    Цель фазы : Установление благоприятного психологического климата в группе, разминка.

    Упражнение «Веселый счет»

    Цель : снятие внутреннего напряжения участников, сплочение группы путем совместного и одновременного выполнения упражнения.

    Ход упражнения : Ведущий называет какое-либо число, не превышающее количество человек в группе. Названное количество участников встает. В выполнении упражнения необходимо добиться синхронности, участники не должны совещаться.

    Психологический смысл упражнения : упражнение позволяет участникам почувствовать другого, понять его мысли с целью более эффективного выполнения задания.

    Обсуждение : почему сначала не получалось выполнить задание? Что помогло в выполнении задания?

    Время : 5-7 минут.

    3. Фаза лабилизации

    Цель фазы : Формирование активного рабочего настроя, диагностика психологической атмосферы в группе.

    Название упражнений : «Вавилонская башня», «Поиск сходства», «Построимся»

    Упражнение «Вавилонская башня»

    Время : 15 минут.

    Ресурсы : цветные маркеры, ватман, заготовленные заранее индивидуальные задания.

    Ход упражнения : Участники делятся на 3 команды. По 7 человек. Каждому члену команды дается индивидуальное задание. Индивидуальные задания: кратко прописаны на отдельных листах, каждый лист является строго конфиденциальным для одного участника. Например, «Башня должна иметь 10 этажей» – листок с такой надписью вручается одному участнику тренинга, он не имеет права никому его показывать, обязан сделать так, чтобы нарисованная совместно башня имела именно 10 этажей! Второе задание: «Вся башня имеет коричневый контур» – это задание для следующего участника. «Над башней развивается синий флаг», «В башне всего 6 окон» и т.д. Участникам запрещено разговаривать и вообще как-нибудь использовать голос.

    Необходимо совместно нарисовать Вавилонскую башню. Время выполнения ограничено (5-7 минут).

    Психологический смысл упражнения : В ходе упражнения участники учатся координировать свои действия, взаимодействовать в команде. Развиваются навыки невербального общения.

    Обсуждение : Трудно ли было выполнять задание? Что показалось наиболее трудным? Успешно ли было взаимодействие в группах? Почему?

    Упражнение «Поиск сходства»

    Цель : Сплочение группы через нахождение сходств у ее участников.

    Время : 20 минут.

    Ресурсы : карточки с изображением животных, листы бумаги.

    Ход упражнения : Каждая команда должна написать на листе черты сходства (первая команда) и черты различия (вторая команда) в своей группе.

    Выигрывает та команда, которая больше напишет сходств или различий за определенное время. Учитывается количество названных сходств и их качество.

    Психологический смысл упражнения : Упражнение эффективно работает на сплочение группы, так как участники начинают более внимательно присматриваться друг к другу и обнаруживают, что сходства между ними гораздо больше, чем они думали раньше.

    Обсуждение : Постараться подвести участников к мысли, что, хотя они все такие разные, сходства между ними гораздо больше, чем может показаться на первый взгляд.

    Цель : обучение умению распределять роли в команде, сравнивать себя с другим участником по схожим признакам.

    Время : 10 минут.

    Ход упражнения : «Теперь мы посмотрим, насколько Ваши общие черты проявляются у каждого из вас в отдельности!». Задача участников – построиться в одну линию по росту. При этом нельзя разговаривать. Затем задание усложняется – им нужно построиться по дате и месяцу рождения, по длине волос, по отдаленности места проживания от техникума, по цветам радуги в их одежде.

    Психологический смысл упражнения : Участники лучше узнают друг друга, обучаются эффективному взаимодействию в команде.

    Обсуждение : Трудно ли Вам было выполнять это упражнение? Почему? Какую роль Вы избрали для себя? Какая стратегия выполнения была наиболее эффективна?

    Время : 20-25 минут.

    4. Фаза обучения

    Цель фазы : Отработка и овладение навыками, ведущими к сплочению группы, развитию умения взаимодействовать в команде, нахождение общего между участниками.

    Название упражнений : «Кто быстрее», «Дом»

    Упражнение «Кто быстрее?»

    Цель : сплочение коллектива.

    Время : 10 минут.

    Ход упражнения : Группа должна быстро, без слов, построить, используя всех игроков команды, следующие фигуры:

    Психологический смысл упражнения : координация совместных действий, распределение ролей в группе.

    Обсуждение : Трудно было выполнять задание? Что помогло при его выполнении?

    Цель : осознание своей роли в группе, стиля поведения.

    Время : 15 минут.

    Ход упражнения : участники делятся на 2 команды. Ведущий дает инструкцию: «Каждая команда должна стать полноценным домом! Каждый человек должен выбрать, кем он будет в этом доме – дверью, стеной, а может быть обоями или предметом мебели, цветком или телевизором? Выбор за Вами! Но не забывайте, что Вы должны быть полноценным и функциональным домом! Постройте свой дом! Можно общаться между собой».

    Психологический смысл упражнения : Участники задумываются над тем, какую функцию они выполняют в этом коллективе, осознают, что все они нужны в своем «доме», что способствует сплочению.

    Обсуждение : Как проходило обсуждение в командах? Сразу ли Вы смогли определить свою роль в «доме»? Почему Вы выбрали именно эту роль? Я думаю, Вы все поняли, что каждая часть Вашего «дома» важна и нужна в нем, каждая несет свою определенную функцию, без которой дом не может быть полноценным!

    Читать еще:  Тренинг развитие коммуникативных навыков

    Время : 30 минут.

    Цель фазы : Подведение итогов, снятие напряжения

    Название упражнений : «Говорящие руки», «Круг», «Подарки группе»

    Упражнение «Говорящие руки»

    Цель : эмоционально-психологическое сближение участников.

    Время : 5-7 минут.

    Ход упражнения : Участники образуют два круга: внутренний и внешний, стоя лицом друг к другу. Ведущий дает команды, которые участники выполняют молча в образовавшейся паре. После этого по команде ведущего внешний круг двигается вправо на шаг.

    Варианты инструкций образующимся парам:

    1. Поздороваться с помощью рук.
    2. Побороться руками.
    3. Помириться руками.
    4. Выразить поддержку с помощью рук.
    5. Пожалеть руками.
    6. Выразить радость.
    7. Пожелать удачи.
    8. Попрощаться руками.

    Психологический смысл упражнения : происходит эмоционально-психологическое сближение участников за счет телесного контакта. Между ними улучшается взаимопонимание, развивается навык невербального общения.

    Обсуждение : Что было легко, что сложно? Кому было сложно молча передавать информацию? Кому легко? Обращали ли внимание на информацию от партнера или больше думали, как передать информацию самим? Как Вы думаете, на что было направлено это упражнение?

    Время : 10-15 минут.

    Упражнение «Построение круга»

    Время : 10 минут.

    Описание упражнения : Участники закрывают глаза и начинают хаотично перемещаться по помещению (можно при этом издавать гудение, как потревоженные пчелы; это позволяет избежать разговоров, создающих помехи в выполнении упражнения). По условному сигналу ведущего все останавливаются в тех положениях, где их застал сигнал, после чего пытаются встать в круг, не открывая глаз и не переговариваясь, можно только трогать друг друга руками. Когда все занимают свои места и останавливаются, ведущий подает повторный условный сигнал, по которому участники открывают глаза. Как правило, построить идеально ровный круг не удается.

    Данное упражнение создает очень хорошие условия для наблюдения ведущего за стилями поведения участников. Кроме того, его можно использовать для экспресс-диагностики групповой сплоченности.

    Психологический смысл упражнения : Упражнение направлено на развитие навыков координации совместных действий, сплочение группы. Кроме того, оно позволяет развивать навыки невербального общения и саморегуляции.

    Обсуждение : Что дает эта игра? Почему идеальный круг не получался сразу? Нужно дать понять участникам, что в этом упражнении важна общая согласованность их действий.

    Цель : положительное завершение тренинга, рефлексия.

    Время : 3-5 минут.

    Описание упражнения : Ведущий: «Давайте подумаем, что мы могли бы подарить Вашей группе, чтобы взаимодействие в ней стало еще эффективнее, а отношения в ней – более сплоченными? Давайте скажем, что каждый из нас дарит группе. Я, например, дарю вам оптимизм и взаимное доверие». Далее каждый из участников высказывается, что он хотел бы подарить группе. «Давайте наградим себя за успешное плавание аплодисментами!»

    Психологический смысл упражнения : Ритуал, позволяющий завершить тренинг красиво и на положительной эмоциональной ноте.

    Обсуждение : «Наш тренинг подошел к завершению. Хочу спросить у Вас, что нового вы сегодня узнали? Что полезного вынесли для себя, для группы?

    Ну вот, все подарки подарены, игры пройдены, слова сказаны. Вы все были активны, слаженно работали в команде. Не забывайте, что Вы – единое целое, каждый из Вас – важная и необходимая, уникальная часть этого целого! Вместе Вы – сила! Спасибо всем за участие!»

    Необходимые материалы : Карточки с изображением животных.

    Общее время: 80 минут.

    Диагностика психологической атмосферы в группе

    Участникам выдаются бланки для заполнения.

    Здесь приведены противоположные по смыслу 10 пар слов, с помощью которых Вам предлагается описать психологическую атмосферу в Вашей группе. Поставьте знак * (звездочка) ближе к тому признаку в каждой паре, который, по Вашему мнению, более выражен в Вашей группе.

    1 2 3 4 5 6 7 8

    1. Дружелюбие – Враждебность
    2. Согласие – Несогласие
    3. Удовлетворенность – Неудовлетворенность
    4. Продуктивность – Непродуктивность
    5. Теплота – Холодность
    6. Сотрудничество – Несогласованность
    7. Взаимная поддержка – Недоброжелательность
    8. Увлеченность – Равнодушие
    9. Занимательность – Скука
    10. Успешность – Безуспешность

    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Тренинг «Город Мастеров»Цель: • эмоциональное сплочение учащихся в процессе решения нестандартных задач во время проведения мероприятия; • создание по.

    В данном тренинге, представлены игры, в процессе которых происходит процесс сплочения детского коллектива.

    Цель тренинга: повышение сплоченности учебного класса, развитие коллектива как целостного группового субъекта.

    Цель тренинга — сплочение детского коллектива и повышение самооценки детей.

    Тренинг на сплочение классного коллектива.

    В сплоченном коллективе взаимопомощь – это залог успеха, без поддержки будут достигнута только маленькая цель, которую поставил каждый, но цель коллектива останется на нулевом уровне.

    Цель:сплочение коллектива и построение эффективного командного взаимодействия.Задачи:Образовательные.· формировать общий командный дух путем спло.

    Тренинг на сплочение группы детей 5-7 лет

    Тренинг на сплочение группы детей 5 -7 лет.

    Составила Шаульская Татьяна Александровна

    Место работы: ГБОУ школа №2121

    Пояснительная записка.

    Групповая сплоченность – это показатель прочности, единства и устойчивости межличностных взаимодействий и взаимоотношений в группе, характеризующийся взаимной эмоциональной притягательностью членов группы и удовлетворенностью группой. Групповая сплоченность является целью данного психологического тренинга. Структура детского коллектива очень вариативна, не всегда отношения в нём складываются гладко. Наряду с референтными (значимыми) группами часто в детском коллективе встречаются так называемые «отверженные». Данные игры будут полезны для коллектива, для более успешного принятия «отверженного».

    Цель:формирование и развитие навыков группового взаимодействия.

    Формирование групповой сплоченности

    Развитие творческих способностей

    Обучение принятию групповых решений

    Время занятия: 30- 40 минут.

    Рефлексия и прощание

    Встреча № 1 «Знакомство»

    1. Приветствие

    Ребята говорят несколько слов о своем настроении и телесном самочувствии

    2. Мы одинаковые или разные

    Обсуждение с детьми нашего внешнего сходства и различий во вкусах и желаниях у людей.

    3 . Объединяющая игра «Знакомство»

    Дети делятся на пары. Каждый участник рассказывает о себе, отвечая на наводящие вопросы своего напарника. Оба должны найти что-то общее между собой, после чего делятся со всеми тем общим, что обнаружили в своей паре. Например: «Мы познакомились и обнаружили, что оба (обе) любим смотреть мультфильмы».

    4. Игра «Поменяйтесь местами»

    Все сидят на своих стульчиках в кругу. Ведущий предлагает поменяться местами тем, кто любит…или не любит… и т.д.

    5. Прощание

    Краткое обсуждение, что нового узнали, что было интересно. Прощание.

    Встреча № 2 «Волшебные слова»

    1. Приветствие

    Ребята говорят несколько слов о своем настроении и телесном самочувствии

    2. Волшебные слова

    Обсуждение, зачем нужны вежливые слова, когда их употребляем, что они значат, важны ли.

    Все становятся в круг. Ведущий показывает разные движения или говорит просьбу, остальные участники повторяют, но лишь в том случае, если ведущий сказал слово «пожалуйста». Кто ошибается, выбывает или становиться ведущим. Заранее обговаривается, что это шуточная игра.

    4. Сказка «Про вежливое слово»

    Жил – был в лесу медвежонок. Звали его Мишутка. Он был невежливым, поэтому с ним никто не дружил. У него были только мама Марфа Ивановна и папа Гаврила Михайлович.
    Однажды родители рано утором ушли в лес за едой и дровами, а медвежонка будит не стали, оставили одного дома. Проснулся, заскучал медвежонок один, и отправился без разрешения в лес, а там заблудился. Идёт он по лесу, видит ёжика и говорит: «Эй, ёжик, говори мне быстро, как отсюда выйти?» А ёж никак не реагирует, ушёл от него, даже не обернулся.
    Делать медвежонку нечего, пошёл дальше. Встретил волка и спрашивает у него: «Эй, волк, говори мне быстро, как отсюда выйти?» Волк ему тоже не ответил. Быстро убежал вглубь леса по своим делам.
    Долго плутал медвежонок по лесу, никто ему не помогал. Стало уже темнеть в лесу – дело к ночи близится. Мишутка испугался, сел на пенёк и стал плакать.
    Вдруг к нему подлетела сова и спрашивает: «Что случилось?»
    Медвежонок ей рассказал о своей беде. Когда же сова спросила у него, говорил ли он при этом вежливое слово «пожалуйста», медвежонок ответил, что считал это необязательным. Ведь медведи всех сильнее в лесу, им все и так должны помогать. Тогда сова рассказала о важности всех волшебных слов и улетела. Она была очень старая и мудрая птица.
    Мишутка пошёл дальше по лесу и увидел на дереве белку. Вспомнил он слова совы и решил попробовать спросить вежливо, при этом ещё и поздоровался с ней. Она с радостью проводила вежливого медвежонка домой.
    А у дома его ждали обеспокоенные родители. Медвежонок рассказал им о своём приключении.
    С тех пор медвежонок был вежливым. А таких невежд, каким он был раньше, стал учить вежливости. К тому же у Мишутки появились друзья, ведь не зря говорится в пословице «Вежливость ничего не стоит, но много приносит».

    5. Прощание

    Краткое обсуждение, что нового узнали, что было интересно. Прощание.

    Встреча № 3 «Плохое настроение»

    1. Приветствие

    Ребята говорят несколько слов о своем настроении и телесном самочувствии

    2 . Игра «когда я злюсь…»

    Обсуждение с детьми чувства злости, когда бывает, зачем оно нужно, плохое оно или хорошее. Важно – оно бывает у всех и оно нам что-то хочет сказать. Давайте подумаем и продолжим по очереди фразу «Меня злит, когда…и я хочу…»

    3. Командная игра для детей «Буря»

    Эта игра помогает детям сплотиться, почувствовать то, что чувствуют другие участники; вызывает ощущение, как после бури, которая прошла, и никто не пострадал. Итак, все собрались, можно начинать.

    Потрите ладони, извлекая звук, похожий на начинающийся дождь. Участники вслед за вами должны повторять это движение.

    Затем щелкаете пальцами, демонстрируя, что дождь усиливается. Участники повторяют за вами.

    Дождь льет все сильнее и сильнее – похлопываете ладонями по коленям. К нему присоединяется гром, который создается потопыванием ног.

    И, наконец, наступает пик бури – все вместе сильно топают ногами.

    После этого буря начинает стихать, и нужно каждое действие проделать в обратном порядке: топот ног, похлопыванием ладонями по коленям, щелканьем пальцев и, в завершение, потирание рук.

    Ссылка на основную публикацию
    ВсеИнструменты 220 Вольт
    Adblock
    detector