Ютуб видео медитации

Ютуб видео медитации

Что такое медитация

Обучающий документальный фильм от знаменитых практикующих людей. В начале фильма Ричард Гир дает общие сведения, затем буддийская монахиня Конни Миллер рассказывает о мотивации. Далай Лама остановится на особенностях и пользе, преподаватель Рене Фюзи (практик с более чем 20-летним стажем) читает лекцию о построении тренировок, особенностях работы над собой, 9 ступенях. В конце приведено несколько интервью с учениками, рассказывающими о своих впечатлениях.

С чего начать

Основы перезагрузки

Сложно ли начинать практики? Сколько времени выделить и чего можно достичь регулярными тренировками? Как расслабиться, избавиться от мыслей и сосредоточиться на дыхании? Автор видео раскроет секреты освобождения разума, расскажет о компонентах мероприятия, целях, способах достижения здоровья и гармонии. Зрители узнают, какое положение тела принять во время процесса и о чем нельзя думать, почему нельзя принимать пищу до и после, а также почему не рекомендуется медитировать перед сном.

Образ жизни

Три основные ошибки

Из видео начинающий практик узнает, какие ошибки допускаются чаще всего во время тренировок. Медитация – одна из самых сложных задач для современного человека. Автор рассказывает о собственном опыте и ошибках, которые совершал в начале работы над собой. Почему нельзя пытаться остановить мысли, прилагать больше усилий и ждать мгновенного результата? Зрители узнают, в чем основная задача медитации, схожесть с состоянием сна, что можно и нельзя делать во время процесса, как правильно наблюдать мыслями и научиться осознанности, избавиться от навязчивых идей.

Основы концентрации

Как правильно

Краткий видеоурок дает базовую информацию: какую пользу приносит регулярная практика, какие процессы происходят в теле и разуме, что такое эфирное тело и энергетические каналы. Весь процесс наглядно демонстрируется, позволяя максимально точно понять суть и возможности практики. Ролик проигрывает весь процесс, от правильного расположения тела до достижения нирваны, и заканчивается повторением самых важных тезисов.

Техника Иша Крийя

Практика с Садгуру

Запись практики Иша Крийя под руководством Садхгуру. В начале ролика дается краткая инструкция по выполнению, затем идет запись самого процесса, который длится более 10 минут. Благодаря качественному переводу русскоязычные зрители могут практиковать вместе с Садхгуру, будто под контролем йогина. Заканчивается ролик пением мантры. Практиковать следует регулярно, 1–2 раза в день на протяжении определенного срока. О пользе Иша Крийя рассказано в заключительной части видео.

Практика Дзадзен

Дзадзен – медитативная практика буддизма дзен. Мастер-класс от настоятеля японского монастыря Согэндзи даст всю необходимую информацию о тренировках, начиная от инструкции по принятию правильного положения тела и заканчивая словами о дзен в общем. Большое внимание уделяется постановке правильного дыхания. Мастер Сёдо Харада Роси, занимающийся дзадзеном с 22-х лет, подробно объясняет нюансы дыхательной техники, демонстрируя основные этапы на собственном примере.

Важную роль в практике играет время и место. Опытный мастер может медитировать в любых условиях, новичку следует практиковать без внешних раздражителей, шума и отвлекающих факторов. Чтобы научиться концентрировать внимание, придется выделить время для занятий и оборудовать комфортное место. При отсутствии мотивации и самодисциплины рекомендуется записаться на групповые занятия под руководством учителя.

Топ-11 лучших ютуб каналов с медитациями и мантрами

Если вы хотите активировать свои чакры, привести в баланс свое сознание и гармонизировать пространство, тогда в этом деле вам поможет звук. Волшебный звук, который имеют силу. Какой ютуб канал с медитациями и мантрами понравится лично вам? Для вас мы собрали список из 11 штук!

Исцеляющие Медитации

Канал: Исцеляющие Медитации

Исцеляющий ютуб канал с медитациями и мантрами для тех, кто хочет духовно очиститься и вырасти. Огромное количество видео поможет вам пройти много ступеней на пути к вашему счастью.

Можно найти следующие видео:

• Перепрограммирование реальности;
• Медитация с волшебной частотой;
• Духовная трансформация тела;
• Стирание негативных воспоминаний;
• Лечебная космическая музыка.

СЭНСЭЙ

Канал: СЭНСЭЙ

Познание себя начинается с тысячи мелких шагов. Канал СЭНСЭЙ с мантрами и медитациями понравится тем, кто любит растворяться в волшебной музыке.

На канале СЭНСЭЙ можно найти следующие исцеляющие медитации:

• Мантра предсказаний;
• От черных сил;
• Мантра для привлечения денег и успеха;
• Для привлечения любви;
• Мантра для поиска себя в жизни;
• Исцеление энергетических каналов.

Эзотерические практики

Канал: Эзотерические практики

Ютуб канал с медитациями и мантрами, который помогает расчистить биополе человека. Потрясающие звуки уносят вдаль и помогают не только расслабиться, но и разобраться в самом себе.

Что есть на канале:

• Мощные звуковые вибрации для пробуждения сознания;
• Музыка, которая раскрывает женственность;
• Импульс для положительных перемен;
• Музыка, избавляющая от негатива в душе и в помещении;
• Музыка для привлечения идеального партнера.

Lenny Rossolovski

Канал: Lenny Rossolovski

На канале присутствует огромное количество полезных видео, которые помогут вам заглянуть внутрь себя и увидеть причины своих неудач. А также есть много расслабляющих видео.

Здесь вы можете найти такие видео:

• Ментальная очистка души;
• Исцеление разума;
• Путешествие внутрь себя;
• Звуки дождя для сна;
• Исцеление по воде.

Канал: Преодолевая вибрации

Эзотерический ютуб канал с медитациями, звуковая волна которого способна воздействовать на все вибрации. Мощные потоки звука активируют работу всех органов и энергетических тел человека.

На канале можно найти следующие видео с исцеляющими медитациями:

• Стимуляция третьего глаза;
• Активация и балансировка чакр;
• Медитация, которая помогает бросить курить;
• Вход в шаманское состояние;
• Открытие творческого потока.

Канал: Исцеление Звуком

Звук способен исцелить не только человека и все его энергетические тела, но и всё пространство вокруг него. Космическая музыка поможет вам обрести силу духа.

На канале можно найти такие видео:

• Лечебная китайская медицина;
• Трансформация негатива;
• Медитация родовой канал;
• Дыхание Шамбалы;
• Сила подсознания.

Ливанда

Канал: Ливанда

Магический ютуб канал Ливанда с большим количеством медитаций можно слушать абсолютно бесплатно. Лечебная музыка способна исцелить душу каждого, кто встал на верный путь.

Тут вы можете найти видео на такие темы:

• Перепрограммирование сознания;
• Медитация на перестройку энергий;
• Повышений вибраций и нахождение в потоке;
• Самоисцеление;
• Как начать жить по-новому.

Meditative Mind

Канал: Meditative Mind

Красочный канал с исцеляющими медитациями и мантрами, который погружает вас внутрь себя. Большое количество видео длится больше часа, но именно они помогают отвлечься от мыслей и поработать над собой.

Что можно увидеть на канале:

• Видео для прокачки чакр;
• Пение тибетских чаш;
• Музыка и медитация для сна;
• Космические вибрации;
• Музыка Рейки.

Эра Водолея

Канал: Эра Водолея

Если вы ищете те самые сокровенные знания, то канал с медитациями Эра водолея поможет вам в этом. Это огромный сборник различных практик, медитаций и мантр, которые благоприятно действуют как на вас, так и на ваше окружение.

На канале можно найти следующие видео:

• Создание счастливого будущего;
• Новая история вашей жизни;
• Законы подсознания;
• Фразы, которым не место в вашей жизни;
• Три этапа на пути к счастью.

Solyanka

Канал: Solyanka

Ютуб канал с медитациями и мантрами Солянка направлен на ваш духовный рост. Уделите несколько минут видео, и вы заметите, как меняется к лучшему ваша жизнь.

Здесь можно найти такие видео:

• Легкое исполнение желания;
• Помощь ангелов;
• Открытие третьего глаза;
• Трансформация негатива в позитив;
• Мантра очищения родового канала;
• Медитации на открытие денежного канала.

Канал: 李子柒

Это не совсем ютуб канал с медитациями и мантрами. Скорее всего, это можно назвать визуализационной медитацией. Канал рассказывает о жизни азиатской девушки, которая ведет простой быт… в веке так XVI… Здесь прекрасно всё: красивая девушка, приятная музыка, завораживающие действия. Смотреть можно бесконечно.

Путь к себе

Коллекция статей, которая поможет раскрыть вашу уникальность и обрести целостность:

Еще больше статей можно увидеть, если кликнуть на картинку!

Какой ютуб канал с медитациями и мантрами понравился вам больше всего? Выбирайте что-то для себя, погружайтесь вовнутрь своей души, исследуйте и меняйте свою жизнь к лучшему.

Спасибо за ваше потраченное время

Учитель медитации и автор проекта Уроки Медитации – Дада Садананда

Ачарья Садананда Авадхута с детства испытывал притяжение к йоге. Каждый день на диване он вставал на голову, поднимал вверх ноги и радостно кричал своему отцу, что он — йог. В двенадцать лет в руки Дады попала книга о йоге, которую он изучил от корки до корки. Так вспыхнул интерес к Раджа-йоге. В первом томе книги было написано, как достигнуть физического совершенства через постижение Хатха-йоги. А во втором томе рассказывалось о пути к Высшему сознанию при помощи Раджа-йоги. Это натолкнуло Даду на мысль о поиске своего пути. В книге говорилось, что Раджа-йогой не следует заниматься без поддержки Гуру. Но где найти такого наставника в Сибири? Он решил, что пока будет заниматься самостоятельно, а учитель сам найдется, когда будет готов ученик.

Путь Дады

Не все начиналось гладко. Дада познавал мир во всех красках, в том числе и темных. В его жизни был период (с 15-18 лет), когда он увлекся алкоголем, сигаретами. Но Дада вовремя осознал, что надо искать другой способ обретения самого себя.

В этом состоянии он обратился к Всевышнему с просьбой о помощи в поиске лучшего пути и лучшего учителя. В течение следующей недели он познакомился с человеком, занимающимся медитативной практикой. Так, Дада познал начальные йогические техники. На следующий год он прошел посвящение в мастера йоги и получил новое имя Шубхатма. В переводе с санскрита это «тот, у кого праведная душа».

Помимо этих событий жизнь Дады шла своим чередом. В середине 90-х годов он стал первокурсником АлтГТУ, где проходил обучение на специальность «Промышленное и гражданское строительство». Но на втором курсе пришло озарение, что его истинный путь — стать монахом.

Посвящение дало ему новое имя: «Ачарья», что означает «учитель медитации», «Авадхута» (человек, добровольно отказавшийся от мирского уклада жизни) – «отрешенный», то есть принявший обеты и отказавшийся от мирской жизни, а «Садананда» можно понять как «идущий к совершенству». Его Гуру является П.Р. Саркар (Шри Шри Анандамурти). Более подробно о своем пути Дада рассказывает в видеоролике:

Уроки медитации

Дада провел в медитации уже свыше 17 тысяч часов. В настоящее время Дада Садананда путешествует по городам, и к нему приходит множество человек, вставших на духовный путь. Через его посвящение прошло более тысячи человек. Благодаря ему тысячи желающих освоили универсальную технику с мантрой “Баба Нам Кевалам”. Им подготовлено более сорока инструкторов по йоге и базовому курсу медитации.

Он является автором проекта урокимедитации.рф, который был создан с целью расширения общего кругозора и служит источником вдохновения для всех людей, интересующихся духовной практикой. Этот официальный сайт помогает вести здоровый образ жизни, познавать основы йоги и техники медитации. На нем выложены файлы в видео-формате. В них простыми словами объясняется как нужно выполнять ту или иную практику. Вся информация систематизирована. Возможность освоить медитацию есть у каждого, при чем совершенно безвозмездно. Также с информацией можно ознакомиться с помощью книги “Урокимедитации”. На канале в ютубе более 330 тыс. подписчиков и 500 видео на важные темы.

Легендарный курс по медитации бесплатно
Рекомендуем! Самый популярный курс по медитации для начинающих на русском языке. Более 100 тыс человек уже научились медитировать. Попробуйте сами. Подробнее.

Каждый год команда “Уроки Медитации” организует множество лекций с ачарьями, ретриты и музыкальный арт & йога фестиваль RAWA.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.